心脑血管(脑血管狭窄)吃什么最好?

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心脑血管(脑血管狭窄)吃什么最好?
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李荣荣 山东中医药大学附属医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析:吃一些能够降血脂的东西,防止血液呈高凝状态,例如,一些青菜,水果,膳食纤维等。同时要吃一些对血管有一的,如含磷脂高的食物,蛋黄等
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张淑琴 医师 河间尊祖庄卫生院妇产科 一级甲等
擅长:不孕不育
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严格按照医生的要求养成健康的生活习惯都是最重要的,这对冠心病患者和健康人都是一样。

  饮食清淡、禁烟限酒、平衡情绪是对抗冠心病最重要的原则。严格限制胆固醇的摄入量,每天应该摄入300毫克以下。降低胆固醇更多是靠多吃蔬菜、水果,多吃有鳞的深海鱼,因为其中含有多种不饱和脂肪酸。不能光贪图味道好就管不住嘴巴,像白鳝这样的无鳞鱼胆固醇含量非常高,还有100克鹌鹑蛋的胆固醇含量有1000毫克,几乎是所有食物里最高的,健康人也不要吃多,动物内脏除了肚之外胆固醇含量也都很高。一个一斤称七八个的鸡蛋的蛋黄含胆固醇达到300毫克,所以对于冠心病病人和接受支架手术的患者,一定要少吃鸡蛋,一周不能超过4个鸡蛋黄。二两瘦猪肉的胆固醇含量是100毫克,同样重量的牛肉胆固醇含量更低,病人都可以选用。

  病人可以试着喝少量红葡萄酒,有研究显示每天喝1到4小杯红葡萄酒,死于冠心病的要少一半,但喝多了反而会起反效果。

  散步对于患者来说是最好的运动,最好能坚持一周散5次步,每次大约30分钟,折合成路程大约3公里远,可以强身健体。
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田存肖 李怀卫生院妇产科 一级甲等
擅长:小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见:心脑血管平时吃一些能够降血脂的东西,防止血液呈高凝状态,例如,一些青菜,水果,膳食纤维等。同时要吃一些对血管有一的,如含磷脂高的食物,蛋黄等
相关问答

脑血管狭窄的药物治疗包括:动脉粥样硬化引起的脑血管狭窄:服用降血脂的药物;服用抗血小板的药物;服用抗氧化的药物。脑动脉狭窄的治疗方法有药物治疗、外科手术治疗及血管支架治疗三种办法。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

多吃富含维生素的食品,如富含维生素C的新鲜水果、西红柿、山楂等。富含维生素B6的豆制品、乳类、蛋类;富含维生素E的绿叶蔬菜、豆类等。少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉、肥肠、肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

脑血管狭窄吃植物油、酸奶、豆类、鸡蛋清、适量的瘦肉、家禽、鱼类可以软化血管。并且注意增加纤维素纤维的摄入,如各种的蔬菜、瓜果、适量的洋葱、大蒜、香菇、木耳等。平时要少吃盐,适量的饮酒,少喝含糖的饮料。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

突然昏倒检查诊断脑血管狭窄导致脑供血不足,需要平时注意休息,饮食可以加强营养,多吃些能够改善脑血管的食物,比如蘑菇,玉米,油菜,芹菜,蜂蜜,鱼类,还可以用药物泡点水来喝。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

想要预防脑血栓,平时要注意保持低盐低脂饮食,多参加一些户外运动。平时可以多吃一些芹菜,白菜,卷心菜,胡萝卜等蔬菜,多吃一些新鲜的水果,不要吃脂肪和胆固醇含量高的食物,保持心情舒畅,多参加一些户外运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

一旦确诊为心脑血管疾病,需要定期接受药物治疗,定期到医院做全身检查,根据检查结果制定个性化的治疗方案。
深海鱼油、卵磷脂、亚麻籽油、辅酶Q10、葡萄籽等是心脑血管的补品,建议搭配深海鱼油、卵磷脂等,深海鱼油有助于降低血液的粘稠度,防止血管壁增厚变硬,卵磷脂能溶解血管壁上的脂质垃圾,具有软化血管的作用,最好是辅酶Q10。有营养心肌、改善心肌缺血的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。