我健身喝蛋白粉配脱脂牛奶,但是

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我健身喝蛋白粉配脱脂牛奶,但是味道不好还可以加果汁吗
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曹海丽 护士 首都医科大学附属北京中医医院内科 三级甲等
擅长:冠心病,心肌梗死,充血性心力衰竭,心功能障碍
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指导意见:你好,果汁是酸性,能使蛋白质在胃内凝结成块,最好不要加果汁
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健身的人喝脱脂牛奶要比全脂牛奶好,脱脂牛奶是经过加工过滤掉脂肪的牛奶,低脂牛奶在经过加工后,脂肪含量比全脂牛奶低了一半,但钙质和维生素的含量却和全脂牛奶一样多。由于去掉脂肪,脱脂牛奶的口感不及全脂牛奶浓郁,所以口味上稍显不足。此外,脱脂牛奶中的胆固醇含量,比全脂牛奶中胆固醇的含量低了很多,因此脱脂牛奶更适合减肥人士,三高人群和老年人饮用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,如果胰腺炎患者已经度过急性发作期间,通常可以喝脱脂牛奶,反之则不可以,具体内容如下:
如果患者患有胰腺炎,通常会有一段时间是急性发作期间,在此期间,患者用避免食用辛辣刺激性食物,也要注意保持禁食禁饮,以免影响身体健康。但是,如果胰腺炎患者已经度过急性发作期间,则通常可以适当地喝脱脂牛奶,以补充身体所需要的蛋白质和维生素,以增强患者的体质。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可根据个人喜好选择早上或者夜间饮用。经常饮用牛奶可以起到养血解毒,补虚损,益肺胃,生津,润燥的功效。牛奶脂肪球颗粒小,易于消化吸收,而且胆固醇的含量也比较少。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

病情缓解了的胰腺炎病人可以喝脱脂牛奶。
如果急性炎症消失后,患者没有任何症状,没有出现上腹压痛、反跳痛、肠鸣音减轻等症状,如果血淀粉酶、尿淀粉酶、CT显示为胰腺水肿消失,周边渗出吸收等症状,可以先喝水、淡盐水、糖水等,如果没有症状,可以吃一些脱脂奶,或者是喝一些其它的液体,最终可以逐渐过渡到忌油普食。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

胰腺炎恢复期能喝脱脂牛奶。
胰腺炎恢复期可以选择米汤、稀粥之类的食物,观察病人在吃完食物后有无明显的不适,说明胰腺炎症得到了很好的控制,可以饮用脱脂牛奶,有利于身体恢复。如果患者在进食脱脂牛奶,建议到医院处理。
患者平时应该多吃含钙丰富的食物,如猪骨、猪蹄等,增强体质,注意饮食清淡,注意休息,保持环境安静和室内空气新鲜。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

糖尿病人喝脱脂牛奶或全脂牛奶取决于是否合并血脂异常。糖尿病患者血脂正常的话,可以选择全脂牛奶。脂肪对人体不是无害的。
人体很多情况下需要以脂肪作为基础代谢,比如人体细胞壁的形成、类固醇激素的形成等不能以脂肪为基础,所以糖尿病患者可以适当吃全脂牛奶。如果确实发生血脂异常,可以吃东西,选择脱脂牛奶。糖尿病患者喝牛奶可以为人体提供优质蛋白质,牛奶是糖尿病患者钙元素的非常好的提供者,因此糖尿病患者每天可以吃200毫升牛奶,如果处于怀孕状态等特殊时期,可以增加摄入。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。