一般来说，后脚跟粉碎性骨折2.5-3个月左右能弃拐走路。
后脚跟粉碎性骨折可能是从高处跳下，双足跟落地，导致跟骨的粉碎性骨折。通常患者在积极治疗6周左才开始出现原始骨痂生长，此时可以开始部分负重，一般2.5-3个月左右能弃拐走路。但是如果是老年人或者没有积极进行功能锻炼，可能恢复时间比较晚，4-5个月左右才能弃拐走路。
脚跟脱皮的原因是慢性湿疹和足癣，具体分析常见如下：
1.慢性湿疹主要是因为脚跟部位经常摩擦，或是穿着化纤类的袜子引起的。足癣是真菌感染引起的。在治疗之前要进行真菌镜检和培养，如果发现了菌丝和孢子，可以外用二甲硅油和萘替芬酮康唑软膏一天两次，同时服用氟康唑胶囊或伊曲康唑胶囊。
2.慢性湿疹患者可以使用复方丙酸氯倍他索软膏，达到抗角化、抗角质的作用。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行用药治疗。
一般情况下，如果患者脚趾骨折的情况比较轻微，通常可以用后脚跟走路，但是，如果患者骨折比较严重，则不可以，具体内容如下：
如果患者出现了脚趾骨折的情况，患者应注意制动休息，要避免频繁地进行活动。如果患者脚趾骨折处的情况比较稳定，没有出现明显的位移，通常可以适当地用后脚跟走路，但要注意控制时间及频率。如果患者脚趾出现了比较严重的骨折，如明显位移、粉碎性骨折等情况，则通常不能用后脚跟走路，此时，患者需要积极接受治疗，对骨折断端处进行复位、固定，以免影响骨骼恢复。
要卧床休息，尽量少走路，都可以慢慢恢复。轻一点，两周都可以恢复了。急性的扭伤，应该先用冰敷，拿一个冰袋，先让他的血管。小血管。毛细血管进行收缩，减少血肿，淤血的形成，然后在24小时之后可以利用热敷减轻。
如果是骨关节埙伤应该是会影响运动的，如果不放心可以去医院拍个片子看看，必要时可以局部理疗推拿缓解。平时不要运动的太过劳累。注意休息，多吃些有利于骨骼恢复的食物。