如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。
通常情况下，膏药和云南白药能一起用。具体分析如下：
云南白药具有化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮肤感染性疾病。膏药和云南白药可以一起使用，二者属于内治和外治相结合的用药，膏药属于外治的用药，主要是具有祛风散寒、活血化瘀、消肿止痛等作用。
一般来说，喷了云南白药不能马上同时贴膏药。
云南白药是跌打损伤中成药，主要有化瘀止血、活血止痛、解毒消肿等功效。出现跌打损伤，可以外喷云南白药，能够起到消炎止疼的作用，但是不能马上同时贴膏药。如果马上同时贴膏药可能会起药物反应，影响药物效果。
此外，避免剧烈运动及过度劳累，保持清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。
一般来说，网球肘通常是指肱骨外上髁炎，以网球运动多发该病而得名，肱骨外上髁炎发病早期可以通过限制活动，在医生的指导下口服非甾体抗炎药，同时结合冲击波进行治疗，通常可以起到缓解疼痛症状的作用；云南白药膏药是一种具有改善循环及止痛效果的药物，对网球肘有一定治疗效果，但是通常无法达到治愈的目的，所以不建议单独应用一种治疗措施治疗。
一般情况下，云南白药膏药治肩周炎，具体内容如下：
通常，云南白药膏药对肩周炎有一定的治疗作用，因为云南白药膏药具有活血化瘀、消炎镇痛、活血通络的作用，可以缓解肩周炎引起的疼痛。在使用云南白药膏药治疗肩周炎时，要注意加强肩关节的功能锻炼，防止肩关节粘连僵硬等并发症。如果出现明显的疼痛症状，可以口服塞来昔布胶囊等消炎止痛药。患者还可以做一些物理治疗，比如热敷。
