对于低血压别人可以多吃高盐、高胆固醇食物，像动物脂肪、动物内脏、蛋类、奶类、鱿鱼等食物。多进食汤水类，增加营养，补充血容量如骨头汤，鸡汤，鱼汤等。辛辣刺激食物及调味品也可以。
属于老年人常见的慢性病，心跳快提示有心脏方面的问题，就诊医院内科看看，让指导使用降压药及控制心率的药物治疗，按时用药，定期体检，注意清淡饮食，不能喝酒，不要吃太咸太油腻的食物。
血压控制的不好，而且血糖有点偏高，应该在医生的指导下服用降压药物治疗。可以服用降压药物治疗，平时要注意保持低盐低脂饮食，多注意饮食，低盐低脂低嘌呤饮食，戒烟限酒，加强锻炼。保持心情舒畅，不要熬夜，可以多参加一些户外运动。注意劳逸结合。
按照世界卫生组织的标准，50岁血压的收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。如果成人收缩压大于或等于160mmHg，舒张压大于或等于95mmHg为高血压；血压值在上述两者之间，亦即收缩压在141--159mmHg之间，舒张压在91-94mmHg之间，为临界高血压。仅一次血压升高者尚不能确诊，但需随访观察。
大姨妈一般指月经。通常情况下，月经期女性的盆腔会充血、肿胀，这可能会导致血室空虚，使头目失去血液的滋养，从而容易出现头晕的情况，还可能会出现眼花、乏力、唇甲色淡、痛经等情况。患者可以在医生指导下用八珍汤为基础方进行治疗，具体的包括当归、白芍、党参、白术、炙甘草等，并根据具体的症状，在医生指导下进行加减治疗。
喝浓茶会导致血压升高，因为茶水中含有茶碱，可以导致心率快，失眠，血压升高等情况。可以喝清淡茶如绿茶，花茶。也可以喝中药茶，如绞股蓝茶等，也可以喝菊花等。保持适当的体育锻炼。
