我是一位哺乳妈妈，昨天开始乳房

一般来说，哺乳期间乳房疼可能是以下原因：
哺乳期是指女性在产后用乳汁喂养婴儿直至停止哺乳的时期，通常是4-6个月。哺乳期间乳房疼可能是急性乳腺炎，还可能伴发有发热、恶心等症状，建议产妇必要时遵医嘱服用青霉素、红霉素治疗。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。

如果在哺乳期间长时间的憋奶，也会出现乳房硬块，如果有乳腺管堵塞，也会导致乳房肿块的、并没有疼痛，不需要治疗的，应该让宝宝多吸吮每次尽量让宝宝把乳房里都吸空，用热毛巾敷一敷乳房，穿棉质透气性好的内衣。

正常哺乳结束后，要用温清水将乳头擦拭干净，可以先用温水将乳晕和乳头擦洗干净，然后把毛巾稍稍拧干，环绕地敷在乳房上，两条毛巾交替使用，每3分钟更换1次毛巾，反复做约15分钟，敷至皮肤呈微红色，即达到效果。产妇倘若还没有分泌乳汁，早、晚各做1次。如果已开始分泌乳汁，则每次喂奶前半小时做。

哺乳期保护乳房应该对乳房要做好护理工作，哺乳期乳腺功能比较完善，要做好清洁的工作，每次喂奶前，要把乳头用热毛巾热敷一下，保持乳房卫生。避免碰撞乳房，形成奶水积聚，引起急性乳腺炎症。

乳腺炎，多发于哺乳期妇女，指乳腺的急性化脓性改变乳房肿痛的原因有多种，根据病因可以分为生理性乳房肿痛和病理性乳房肿痛，女性月经期或孕期，由于激素的变化导致乳房肿痛为生理性肿痛，不需要特殊治疗。

可能是乳房内导管不畅通，导致奶水出不来，可以用吸奶器吸一下奶水，也可以用热毛巾敷一敷。因为奶水如果在乳房内存留时间过长，就会引起乳房胀痛。而女性如果奶水好，睡觉的时候尽量不要压着乳房睡觉，因为这样会使乳房导管不通畅。如果还是没有缓解，要去医院检查一下看看是什么原因导致的，查明原因后尽早调理。