发紧发硬是宫缩，属于假性宫缩，需要多休息的，可以明显感觉到体力不如以前，不可逞强。走路不易久，走走停停。表现为不规则，持续时间短，不引起疼痛感，间隔时间很长，有时1天1-2次或1个小时1次。如果没有明显加重的表现，可以不需要特殊的处理。
怀孕中期如果偶有肚子发紧发硬的情况，考虑是假宫缩引起，因为在中晚孕期，就有可能会出现假宫缩一般是正常现象，如果出现规律，腹痛半小时1次，持续10秒以上，而且疼痛明显，或者间隔时间10多分钟一次，持续时间20-30秒，有先兆流产的情况。
孕妇有八个多月的时候，腹部会变得僵硬，这是很常见的情况。这是一种叫做假子宫收缩的表现。
只不过，这一次的宫收缩没有规律，而且频率也不高。事实上，子宫收缩一直存在于怀孕后期，直到怀孕后期，女性自己都会有所察觉。妊娠小于38个月，经常发硬，要多做运动，避免引起早产。如果在做运动后，子宫收缩也会相应的减轻，所以不用太过紧张。
在怀孕的晚期，肚子出现了发紧发硬的症状，如果快到预产期了，可以适量的运动一下，运动有利于顺产，目前的情况就是已经出现了临产的先兆，需要尽快去医院住院，在医生的指导下选择适合孕妇的生产的方式，假性宫缩的特点是持续时间和间隔时间无规律，疼痛的程度也是时强时弱，在出现假性宫缩时不要过于担心；如果出现规律宫缩或者破水、见红等症状尽快医院就诊。
怀孕后肚子发紧发硬的原因如下：
1.如果腹部经常发紧发硬，同时还有阵发性的腹部疼痛，可能是先兆流产或者是有预兆的早产。建议及时就医检查治疗，要在床上躺着休息，可以静点硫酸镁静来进行治疗。2.妊娠35周之后1天偶尔出现腹部发紧发硬的症状，一般没有伴有剧烈的腹痛症状，可能是妊娠后期假性宫缩，需要多休息，注意观察宫缩。
怀孕七个月肚子发紧发硬，有以下两种情况：
如果只是偶尔出现不伴有腹痛，一般考虑是假宫缩，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。一般从怀孕20周左右开始，就会出现不由自主的生理性宫缩，这种宫缩是没有腹痛的感觉，也没有阴道出血，这是一种生理适应性的反应。
如果肚子发紧发硬比较频繁，或者伴有腹痛的感觉，或者有阴道排液增多或者出血，要及时就诊进行相关的检查，要警惕早产，必要时进行保胎的治疗。
