怀孕恶心可以通过，放松身心，注意休息，保证充足睡眠，来缓解。平时饮食要清淡、少食多餐，可以因自身状态补充一些维生素。适当的运动来加以缓解。当你想呕吐时，不妨躺下来，这也是可以有效缓解孕吐。
怀孕单纯的恶心厉害，但还是能够少量进食，通常不需要进行任何的处理治疗，因为这是正常的孕吐反应。但如果在恶心厉害的同时，完全不能进食，而且还有剧烈的呕吐现象，那这时候就应该住院进行治疗。
怀孕三个月了还恶心呕吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
首先需要做进一步的检查，包括双胎、多胎妊娠、葡萄胎滋养细胞疾病、妊娠剧吐、血酮体、尿酮体升高等。病理性妊娠也要积极治疗。当然，也有一些怀孕12周的孕妇，很多人在怀孕后的早期妊娠反应都会消失，这就是个人的不同。如果不是很严重，而且有逐渐减轻的趋势，要加强观察，转移注意力，让自己吃东西，这样才能更好的恢复健康。
问题分析：你好，根据你的描述情况不是清楚，如果伴有咽喉疼痛，鼻塞等，一般多见病毒性感冒。
指导建议：根据你的描述情况不是清楚，如果伴有咽喉疼痛，鼻塞等症状，考虑病毒性感冒。建议医院就诊检查治疗。
怀孕以后，每一个孕妇都会出现妊娠反应，因个人体质而异出现的时间早晚、轻重程度是不一样的。因为怀孕以后体内孕激素水平上升，导致各个器官的平滑肌张力减弱，尤其是胃肠平滑肌张力降低，使食物在胃内停留过久就会发生晨起或者是饭后呕吐现象。建议孕妇应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
可考虑以清淡食物为主，不要吃辛辣，刺激性，生冷有的食物，平时可以少食多餐，如果反胃的症状比较明显，多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。
