一夜一夜地失眠解决方法如下：
1、失眠的夜晚是由神经衰弱引起的。神经衰弱是一种常见病。不要过度紧张，保持良好的心态。还可能出现身体疲劳、易怒、多梦等症状。在医生的指导下，可以口服养血安神片、朱砂安神丸进行调理。不能盲目用药，也不要单纯依靠药物进行治疗。
2、应该采取心理、饮食等综合治疗。通常，应该放松。如果条件允许，可以通过旅游来放松精神压力，改善神经状态。这其间要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物。平时要多到户外锻炼，不要一直待在家里，避免焦虑。睡前可以用温水泡脚，有助于睡眠。
外用药物：一是采用清热解毒，固脱涩肠的中药，煎汤外洗，有较好疗效；二是运用皮肤易吸收之中药或中西药合剂，作成药膏、药布、贴于脐部或骶尾部之长强穴进行治疗，也有很好的疗效。
可能考虑把耳朵里面损伤了，需要带孩子去医院耳鼻喉科就诊，先让医生给检查一下。如果确定没有什么大问题，以后不要给孩子掏耳朵了，如果有必要那么去医院耳鼻喉科让专业医生给孩子掏耳朵。
三岁孩子是可以掏耳朵的，只是要注意力度避免损伤孩子耳道或者是造成炎症感染，可以使用棉签儿等柔软的工具来给孩子掏耳朵，尽量保持一个干净卫生，若是耳屎过多的话有可能会造成堵塞对于听力有些影响。
对此病的病因诊断需要借助一系列检查，包括耳鼻咽喉科的常规检查、听力学检查、耳鸣测试等，有时甚至要做一些必要的神经科、全身性疾病的检查。因此，地确定治疗方案。病人应该去正规的大医院找专业医生诊断，只有查明了耳呜的性质、特点、可能的病变部位，才能针对性。
