腿外侧筋疼可以通过理疗、药物等方式进行治疗。
1.理疗：一般可用热疗，如热水浴、水盆浴或淋浴、矿泉温泉浴等，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛，有利于关节活动，保持正常功能，防止畸形。
2.药物：雷公藤多甙有消炎止痛作用，服用方便。非甾体类抗炎药有消炎止痛、减轻僵硬和肌肉痉挛作用。
此外，平时养成良好的生活习惯，注意皮肤清洁、卫生，严格遵循医嘱正确用药，有助于促进疾病康复，避免复发。
通常来说，大腿膝盖外侧筋疼可以使用以下办法，具体分析如下：
大腿膝关节外侧筋疼，可以采用同侧拇指反复按压大腿膝关节外侧，可以减轻髂胫束的紧张程度，减轻疼痛。如果可以忍受痛苦，可以持续按压20分钟，并结合局部热敷进行髂胫束的放松。第二种方法是用棒球或者泡沫轴来做热身运动，可以逐步放松髂胫束，减轻疼痛。
小儿麻痹症就是会有引起下肢乏力活动障碍，小腿部位的肌肉萎缩等改变的。这个是需要长期的康复理疗，还有加强活动锻炼，促进萎缩的肌肉慢慢的恢复。目前没有办法可以治好的，但是治疗后会有好转的可能性的。每个人恢复情况不一样。
小儿麻痹症又称为脊髓灰质炎,是由脊髓灰质炎病毒所引起的一种疾病。家长应了解小儿麻痹的发生过程，减轻对小儿麻痹患者的心理未知恐惧，及早采取干预措施，预防骨骼畸形及有效康复治疗。病人应卧床休息，避免过度劳累。卧床的时候要在医生的指导下采取正确的姿势，以帮助恢复功能。治疗合并症要用药物对症治疗，要积极的进行早期治疗。
通常情况下，病人有左膝外侧疼痛表现症状，首先应排除为外伤和过度剧烈运动或局部着凉受寒而出现疼痛症状。因为这可能会导致患者关节周围组织产生水肿等现象而加重病情，从而诱发膝关节损伤或畸形。
此外，还与骨关节炎及局部滑膜炎、筋膜炎等有关。如果患者的病情没有得到及时有效的控制，可能会导致膝关节内侧关节囊发炎、积液甚至坏死等情况。因此，建议病人先到正规医院骨科进行治疗，拍摄x光片，以明确诊断，明确原因后，在医师指导下，给予规范、有效地治疗。
此外还要注意到关节部位周围皮肤的情况，因为这可能会对其造成不同程度的影响，导致患者产生相应的不适。病人必须尽量避免局部受凉，同时忌剧烈运动和过劳。
其次是要注意饮食上的调养，适当的补充一些营养。可采用中医针灸、按摩等方法，热敷和推拿等理疗，全面调理，病人如痛不可忍，可遵医嘱给予止痛药物，以减轻痛苦。
这种病使用按摩针灸可以配合局部进行，也可以进行滋养神经的药物治疗。肌肉主要依靠神经营养来维持肌肉的形状和弹性。如果神经营养丧失，肌肉就会萎缩，所以小儿麻痹症病人的腿会变得更瘦。
