牙周炎主要是由于口腔卫生不良引起，患了牙周炎后，必须掌握正确刷牙方法才可以有效地防治牙周炎。
先选择软毛牙刷一把，将其置于与牙面成45度角处，在原位打一个圈，再沿牙缝竖着刷牙，按一定次序，刷遍牙各部分，每部分不少于3分钟。晚上刷牙后什么也不吃，要保持口腔卫生才能有效防止牙结石。
除了要注意刷牙习惯，还要注意饮食清淡，少食辛辣刺激性食物，也要及时采取治疗。
牙周炎的诊断是由一系列的综合诊断措施来完成的。为了巩固疗效、防止复发，应进行口腔卫生的宣教，定期复查，必要时再予以适当的诊治，如刮除菌斑、牙石或药物诊治等。
牙周炎治疗过程是一个系列的治疗，主要分为四个阶段，第一阶段基础治疗即非手术治疗，第二阶段是牙周手术治疗，第三阶段是修复治疗，通常是在手术治疗后2-3个月进行，第四阶段是牙周维护治疗阶段。
出现牙周炎等引起来的不适，和近期维生素的缺乏，以及长时间的口腔卫生清洁不良，出现牙龈炎没有及时治疗等都有一定的关系。应当尽早及时的对症治疗，可以做牙周基础治疗。
牙周炎需要先进行洗牙，清除龈上菌斑和牙结石，然后在龈下刮治清除龈下菌斑和牙结石，选择抗菌药物控制炎症，并且进行咬合调整，并且如果有牙齿松动的，可以保留的，进行松动牙固定术，不能保留的，需要拔除患牙，可以做义齿修复，需要定期复查，并且定期洗牙维护。
