要考虑是乳腺增生和乳腺纤维瘤引起的，可以去医院的乳腺科就诊，做一个乳腺的彩超检查看一下，如果是增生或纤维瘤引起的，可以用药物控制。严重的还需要考虑手术。女性在40岁以后，要注意好乳房的健康，应每年都要去做乳腺的检查，从而避免出现乳腺增生或是乳腺癌的发生。
比如大多数人会出现双侧或者单侧乳房在月经前胀痛，月经后疼痛减退或消失。这种多考虑是乳腺增生。另外就是通过影像学来检查。可以用乳腺b超检查乳腺结构，是否有囊性结节存在，来判断是否是乳腺增生。
是可以怀孩子的，并且乳腺增生病是一种常见的乳腺疾病，它对宝宝的影响很小。平时在日常生活中应当保持合理的饮食，多吃水果蔬菜，并采取相关的药物进行乳腺增生的治疗即可。
乳腺增生是和年龄没有直接性的关系，是身体的内分泌有一定的关系，只要有心情长时间的生气发怒都会引起发病的症状，可以到乳腺外科进行健康体检平时饮食中可以多吃些防癌抗癌的食物。
缓解乳腺增生疼痛可以吃活血化瘀散结理气的药物，缓解疼痛的症状。如果有炎症感染的时候，还需要配合消炎的药物治疗，平时尽量注意清淡饮食，不能吃辛辣刺激性的食物，还需要注意稳定情绪。
