烟龄四年,怎么戒烟,感觉离了烟好痛苦

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烟龄四年,怎么戒烟,感觉离了烟好痛苦
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王洪生 主治医师 上海民政第二精神卫生中心精神科 二级乙等
擅长:抑郁症、精神分裂症、狂躁症、焦虑症等常见心理疾病。
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你好,戒烟本来就是一个痛苦的过程,而且没有捷径可走,只能够依靠毅力,本人也是抽烟16年,目前已经戒烟10年。
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舒鹏 医师 隆昌县界市中心卫生院内科 一级甲等
擅长:慢性肺心病,急性气管-支气管炎,胃、十二指肠溃疡,...
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指导意见:你好患者,根据你描述的情况来看需要注意戒烟需要个人的意志,一般来说使用口香糖等替代方式进行戒烟有一定的效果,戒烟并不推荐使用药物进行替代使用药物进行替代的话可能对人体的损害还要高于香烟的损害。戒烟上可以考虑使用参加一些户外运动篮球足球等,参加这些运动时不会吸烟的,并且还能锻炼身体,通过这种方式帮助戒烟效果更好
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韩雨 护士 邢台医学高等专科学校第二附属医院内科 三级
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,脑血管病
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指导意见:首先必须通过自己的意志力来戒烟,每天可以减少吸烟量,可以通过吃食物来控制烟瘾
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卓庆红 主管护师 莱城区口镇中心卫生院内科 一级
擅长:高血压
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指导意见:你好,想想我们的生命有多宝贵,而生命又有多脆弱,为了家人,有什么做不到的!
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许昌涛 医师 保康县妇幼保健院内科
擅长:糖尿病高血糖危象,糖尿病视网膜病变,糖尿病
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指导意见:你可以每天嚼口香糖,或者每天吃槟榔。嘴里不停,就不会再吸烟。过一周,如果不吸烟,以后就不会再想吸烟了。如果您还有什么不明白的地方再咨询我,请您对我的回答给予评价,谢谢您,祝您身体健康
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王晓聪 山南华康医院中医科
擅长:擅长常见内科疾病及骨伤科疾病的诊断治疗,能运用中西...
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指导意见:你好,这个还是需要从内心客服,可以逐渐从口香糖代替吸烟,减少吸烟量这些来,尽量少接触吸烟广告及人群这些,希望对你有所帮助。
相关问答

通常来说,难以确定戒烟后胸痛多久消失,这与病因有关。
戒烟后胸痛可能是情绪异常导致的,这种情况比较正常,通常不需要进行特殊的治疗,在一个月左右,患者适应不吸烟后通常会缓解;但如果是肺结核、冠状动脉粥样化性心脏病等原因导致的,戒烟后胸痛可能难以治愈,所以基本不会消失,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,以便于缓解症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

戒烟后胸疼考虑是尼古丁的戒断反应,戒烟以后常会出现头疼、焦虑、咳嗽、流清鼻涕、手脚出汗、易怒等。特别是咳嗽的时候胸部会出现痉挛、胸疼,都是戒断症状,要有心理准备。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。

一般情况下,戒烟胸部隐隐作痛可能是心率加快、戒断症状等原因引起的,具体内容如下:
1.心率加快:在戒烟的过程中,患者的交感神经可能会处于兴奋状态,这可能会导致患者的心率出现增快的情况,从而使患者心脏出现不适感,患者可能会感觉到胸部隐隐有疼痛感。
2.戒断症状:在戒烟时,患者体内多巴胺的分泌可能会有所减少,可能导致患者出现戒断症状,多有烦躁、焦虑等不良情绪,也可能出现胸痛、心悸等躯体不适症状。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

戒烟后身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭,当吸烟者放弃吸烟后,身体便着手修复过程,清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物,不用担心也不用急躁,这是一个非常正常的阶段,身体修复需要一段时间的长短就因人而异了。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

都是在戒烟的过程中就会体现出来或者是多年以后才出现,这都是在抽烟过程中留下的慢性病,吸烟有害健康已经是不争的事实,吸烟可以导致多种疾病,会给人带来肿瘤、心血管、呼吸系统、生殖系统、消化系统等多种疾病。所以戒烟浑身舒服,酸痛是一种戒断反应,出现在很多成瘾之后,戒烟之后出现的特殊的症候群,可以找其他的代替品。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

戒烟后胸口疼痛是不正常的,出现胸口疼痛,肯定是一个疾病的表现,一定要及时等到医院做检查,可以做胸片或者是做肺部CT,这样可以明确诊断,明确诊断之后,可以使用止痛药物进行治疗。

王栋副主任医师外科山东省立医院
擅长:肺部小结节、早期肺癌、多原发肺癌、食管癌等胸部肿瘤的诊断和以微创手术为主的抗肿瘤综合治疗,尤其擅长早期肺癌、多原发肺癌的精准定位和解剖切除,以及胸腹腔镜联合食管癌根治手术,诊治气胸、胸腔积液、血胸等。