到医院做一个B超检查，就可以明确到底是否是乳腺增生。如果增生不严重，就没有什么大问题，如果增生比较重，就需要进行药物治疗。建议日常生活中多加注意，尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜水果和疏菜。
不一定是乳腺增生。乳腺增生仅仅是其中的一个原因，如果出现了乳房疼痛，还是去医院直接通过B超检查一下乳腺发育，如果是乳腺炎，乳腺增生或者是乳腺结节，都有可能会引起乳腺疼痛的。
想要确诊是否患有乳腺增生，可以去医院做一下乳腺x线检查，或者是乳腺彩超来明确诊断。通常在怀孕的前期出现乳房胀痛的情况，患有乳腺增生的可能性是比较大的，但是需要检查过后才能够确诊乳腺增生的严重程度，并且再采取相对应的治疗措施。
半年复查一次。乳腺增生是女性比较常见的良性疾病，不用担心。如果有乳房胀痛不适，可以服用药物治疗。如果没有明显的乳房胀痛不适，不需要特殊处理，需要尽量保持心情愉悦，着急上火可能会加重病情。
乳腺增生是女性常见的妇科疾病，乳腺增生的病情大多数都是因为生活起居不正常，内分泌失调，还有情绪化变化而导致的那么乳腺增生的病情肿块在来月经之前会胀痛，而且肿块比较大，那么有乳腺增生，应该及时的吃药物控制，在生活中也要注意饮食规律，避免熬夜的现象。
乳腺增生一年做一次彩超检查就行。乳腺增生是由于长期的饮食结构不合理、生活习惯不好、心理压力过大、月经紊乱等引起的。需要养成良好的生活习惯，不要过多地吃咸而辣的食物，加强体育锻炼，增强体质。保持乳房清洁，经常用温水清洗。宜常吃海带，多吃橘子、橘饼、牡蛎。
