血压临界值是90mmHg、140mmHg。
临界高血压又称为边缘性高血压，它是一种血压在正常血压和诊断高血压之间的数值，而在世界卫生组织中，收缩压低于120mmHg，即16kpa，而舒张压低于80mmHg，即10.7kpa。高血压的诊断标准是收缩压在140mmHg以上，即18.7kpa，而舒张压在90mmHg以上，即12kpa，在正常血压和经证实的高血压之间。
血压临界值要注意饮食、运动等方面进行调理，具体内容如下：
血压临界值要注意低盐饮食。减少每日饮食中钠含量低于6克。除了肾实质性高血压需要限制钾离子摄入外，还可以多吃一些钾含量高的食物，比如香蕉、橙子等蜀国。其次，超重的人要减肥，很多人减肥后血压会下降，减肥主要靠运动和均衡饮食，可适当的锻炼，主要是因为运动能改善血压，建议进行有氧运动，如慢跑、快走、跳绳等。
一般来说，血压在120-139/80-89mmHg之间，是血压的正常高值，临界血压与正常血压（即小于120/80mmHg）相比，不能很好的控制，很有可能会发展成高血压。因此，要积极地控制临界血压，以改善不良的生活习惯为主要手段，日常生活中要做到低盐低脂，规律的作息，少熬夜，多做运动，控制好自己的体重，避免情绪波动，保持好的心态，同时要避免吸烟和喝酒。
血压超过140，90就是高血压。就需要吃降压药，平常的高血压就需要服用降压药物。不有效控制血压就会增加心肌梗死，脑出血，脑梗死的风险，从而严重威胁生命。不同的降压药物会有不同的副作用，有的会有脸红，有的会有干咳，有的会有浮肿，有的会有电解质紊乱。总体说肯定是利大于弊。
一般情况下，血压很高吃降压药又无效需要治疗原发疾病、遵医嘱用药，具体分析如下：
1.继发性高血压。继发性高血压就是因为某种疾病导致的血压升高。而如果没有处理这些原发疾病，则血压往往难以控制，降压药效果不佳，需要联合多种且大剂量的降压药，所以建议到医院明确病因，针对性治疗。
2.原发性高血压。也要看看降压药物的选择是否合适，是不是降压药药效太弱，或者服用时间有问题，每日服用次数不对，建议遵医嘱用药，不要随便停药或者换药。
高血压患者的饮食应低盐、低糖、低脂、注意营养均衡，适合吃一些富含维生素、矿物质的食物。
