取环后由于每个女性身体特质不一样，因此在手术过后的出血情况也不一样，应该适当休息，避免过重的体力劳动，同时注意卫生，避免感染，注意观察，定期检查，注意补充营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物。
摘取宫内节育器以后，如果没有特殊情况，一两天以后就可以正常洗澡了，但是禁止盆浴。在摘取宫内节育器以后暂时少吃辛辣刺激的食物，注意局部卫生，避免过度劳累，暂时禁止性生活，另外，如果出现阴道出血过多时请及时去当地医院看医生。
取环手术会有轻微的不适，环是从子宫里取出的，经过宫口，宫口是较紧的部位，肯定也会有一些不适。但是手术顺利，一般不是特别疼痛，但是对于一些环移位、不在正常宫腔或者绝经时间较长的女性，子宫萎缩宫口紧，手术相对来会比较疼一些。现在的医学也是很发达的，可以采取一些无痛手术，这样子也可以让患者不需要去忍受疼痛。
取节育环以后要注意保持会阴部卫生，两个星期内不能同房。取节育环儿就要开始备孕了，在备孕期间可以服用激素，这样有利于优生优育，有一个健康的宝宝。如果打算怀孕，可以先提前把节育环取出来，调理一段时间，三个月以后就可以怀孕了。
月经推迟腰酸，有可能是月经来潮前体内激素水平变化，导致的腰酸，可以暂时先观察几天，大多在月经来潮，或是干净之后，腰酸等症状会逐渐缓解或是消失。此外，月经推迟腰酸，如果有性生活史，要考虑怀孕的可能。
建议是可以去医院做一下hcg和孕酮的检查，平时要多加注意休息，适当的可以进行活动。可以去药店买个早孕试纸测试，一般月经推迟3到5天就可以晓得了，而且建议用晨尿来测试。