阳痿是指当性欲旺盛时，阴茎不能勃起或勃起不强，或虽然勃起有一定程度的硬度，但无法维持足够的时间进行性交，从而妨碍性交或不能完成性交。阳痿的原因是多方面的。不应该感到暖和起来。我们必须辩证地对待疾病。
出现阴茎勃起乏力的症状，主要是由于男性的工作压力过大，作息不规律。可以通过适当的调节来缓解阴茎勃起无力。还有可能是由于某些原因引起的阳萎。此时应及时到医院就诊，经过相关的检查，可以采取药物治疗，一般在同房前一小时服用枸橼酸西地那非片。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
最近经常会出现勃起无力的症状，这与工作压力、精神紧张、前列腺炎症等因素有关，也有可能是由于男性肾虚所致。
可以去医院检查前列腺液和前列腺彩超，看看有没有前列腺疾病。此外，男性肾虚也是比较普遍的现象，如果是劳累过度，很容易导致肾虚，出现勃起无力、阳痿、尿频、遗精、尿黄等症状。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。可以加强体育锻炼，增强自身免疫能力。
一般来说，勃起时间短可能是肾虚。
如果同房后出现勃起时间短，可能是肾虚导致的，特别是肾阳虚。按照中医的基本原理，肾为先天之本，主生、生殖、排泄，是人体所有的阴液和阳气的来源。可以服用温补肾阳的药物，例如右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、三肾丸、五子衍宗丸等。在服用药物的同时，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张。
一般来说，勃起时间短可能是肾虚。
肾虚有两种情况，一种是肾阴虚，一种是肾阳虚。平时可以多吃一些壮阳的食物，比如狗肉、韭菜、羊肉等。一般都是因为脾气虚、肾阴虚等原因引起的，可以通过健脾胃，滋阴补肾等药物来进行治疗。可以选择补中益气丸，知柏地黄丸等中成药，可以选择西洋参、黄芪、生地、黄精等炖汤，生活规律，不能熬夜，多运动。
长期不进行性生活:男性会出现勃起反射消失,如长期出国工作,在回国后出现明显的勃起无力症状,可能在性刺激下也不会出现性反射现象,出现勃起不坚、勃起不硬,甚至阳痿。也有可能是心理因素，比如长期过于紧张、精神或者工作压力过大。还要考虑是器质性阳痿，指的是身体的器官发生了病变导致的，比如包皮过长、包茎、慢性前列腺炎等。及时进行原发疾病的治疗，阳痿的症状是可以改善的。
