哺乳期间，首先，应注意尽可能多吃富含蛋白质的食物，如肉、蛋、奶等。增加营养并确保足够的牛奶。其次，在日常生活中，应该注意避免吃某些食物，不要吃太油腻和太辣的食物，因为这些食物可能会被胎儿通过乳汁吸收，从而导致胎儿遭受过多的内热或腹泻。此外，应注意确保每天适当锻炼。
哺乳期间可以汗蒸。
蒸气室会产生一种具有消炎杀菌、净化血液的作用，在汗蒸的时候可以促进乳汁的排泄。虽然汗蒸有很多益处，但是一定要适量，不要经常做，在汗蒸之前和之后要多饮水，要注意补充水分。哺乳期要多吃瘦肉、鸡蛋、排骨、猪蹄等，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时要多吃一些有营养的食物。要有精神上的松弛，要有充足的睡眠和休息。
哺乳期可以拔牙，不过拔牙的时候会注射局部麻药，如果哺乳会对孩子产生一定影响，所以哺乳期的可以到专业医院进行检查，看牙齿是否可以保留，如果确实需要拔除，拔牙之后停止哺乳几天。如果只是打了麻药，没有服用其他药物，拔牙后24小时就可以哺乳了。
每晚用较热的水=泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防发烧，每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更好。
哺乳期是可以吃水果的，而且吃水果也可以不用加热，不要吃，刚从冰箱里拿出来的。可以用温水先清洗再吃，可以吃些性温和与性平和的水果，如苹果，葡萄，荔枝，菠萝，大枣，桂圆等，避免吃果冻的寒性食物如西瓜，梨子，猕猴桃，香蕉，芒果，柚子等。
ct对人体有轻微的辐射，但是不一定通过母乳会影响到孩子，女性不要太紧张。平时多喝水，这样能够促进身体的代谢，促进放射线的排出。先观察，多休息，不要劳累，增加维生素和蛋白质的摄入。
