前脚掌走路疼痛首先考虑是由于慢性损伤,或者是由于痛风的原因导致的。所以如果出现前脚掌疼痛,拍个x光片,检查血尿酸看看。同时可以外用消炎药膏,可以有效的缓解情况。
脚底长了老茧,走起路来会感觉到很疼,这是因为脚底的角质层变厚,长期摩擦、刺激,造成脚底角质层增厚。如果要去除,可以选用具有腐蚀性和刺激性的药物,比如水杨酸软膏等,再进行清洗。一天两次,在不损伤正常的角质层的情况下,可以帮助皮肤的修复,或者用小刀把增厚的角质刮掉。平时穿鞋要穿宽松透气的,不要反复摩擦、挤压、刺激,否则会反复发生。
扁平足通常行走时都会磨伤前脚掌,因此注意保持走姿合理,此外还要选择合适的鞋,这可以在某种程度上缓解痛苦。
平时注意补充钙片等,可通过按摩或针灸等方式缓解病情。日常应注意合理膳食,若病情较严重时,可通过微创手术调理病情。在采取手术后应尽量做好术后护理,减少脚部活动,尽量穿平底鞋,少穿高跟鞋,避免导致术后恢复不良。
脚底的老茧可以每天晚上浸泡脚,向水中加入一小勺醋和一点盐,浸泡时用脚擦掉老茧和死皮,最后用水冲洗并涂抹保湿剂。坚持一周后效果显著。尽量不要穿高跟鞋。如果不得不穿高跟鞋,患者可以在脚趾上慢慢地、在脚趾的压力下涂上粘性泡沫,或者用甜甜圈状泡沫来缓冲脚底。必须避免穿不合适的鞋子,这很容易导致脚和鞋子之间的过度摩擦,并且更容易引起疼痛。
脚掌前端疼考虑为跖痛症。跖骨头挤压趾神经所引起的跖部疼痛,多在步行时觉足跖骨头底面横韧带上,有持续性灼痛或阵发性放射痛,需要休息后待疼痛缓解,才能继续步行。
考虑是由于脚部的扭伤所形成的,另外还有一种原因是在平时肌肉损伤所造成的。但如果疼痛不是持久的,那么一般可能是由于地面上的刺扎到脚部所形成的。建议要及时地去医院进行一下检查,这段时间不要做剧烈的运动或者过多的走路,平时要用热水来进行泡脚并且进行按摩,这样能够促进血液的循环,从而有利于缓解疼痛。