胖大海它对清热润肺是很有功效的，因为它能促进小肠蠕动，产生缓和的泻下作用，肠胃不好的人不要长期服用，该药还具有降压作用，因此，血压正常或者血压偏低的人长期服用的话，可能会有血压过低的危险。
在怀孕期间孕妇不能喝胖大海的，胖大海主要是具有清肺化痰、利咽开音、润肠通便的功效，但由于性味是比较寒凉的，很容易刺激肠胃引起胃肠道蠕动加快，会诱发腹泻。尤其是大便偏稀，有脾胃虚寒，消化不良的孕妇，更不可以用。
胖大海药性寒凉，多用会损伤人体阳气，脾胃虚寒腹泻，糖尿病病人不能用，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，谨防因过多摄入引起血糖升高。低血压病人，胖大海具备必然的降压作用，临时服用能够引起血压的偏低。
胖大海副作用如下，具一定毒性，其果仁可引起动物呼吸困难、肺充血水肿、运动失调。极少数患者对胖大海过敏，甚至可致命。在应用时一定要注意剂量和适应症。胖大海性寒，有很好的清肺热，利咽喉的功效，但过量服用胖大海会导致脾胃虚弱，腹泻，胸闷等症状，对于平时脾胃就不好的人群症状会更加严重，所以对于脾胃虚弱的人群不要服用胖大海。服用胖大海有时会出现头晕，心慌，恶心，全身瘙痒等过敏反应。
糖尿病不能用胖大海泡水。
胖大海中含有乳糖全酸和半乳糖乙酸等物质，在胖大海里加水，血液中的糖度会变高，排尿次数会增加，身体可能会出汗。糖尿病主要由体内胰岛素分泌不足引起，体内葡萄糖分解无法使用。对糖尿病患者来说，胖大海中含有半乳糖醛酸、阿拉伯糖、半乳糖等。用胖大海泡水喝，同样会摄取额外的糖分。所以，糖尿病患者最好不要喝胖大海茶。
