紧张后导致的浑身发抖这是常见的现象的,主要是人心理紧张会刺激人体大脑中枢神经,引起神经麻痹精神紧张,所以有时会浑身发抖,双腿无力酸软等症状。对于这种情况,主要是自己心理素质差的表现,也就是胆子太小的缘故,需要好好训练自己,平时可以先多和熟悉的人进行交谈,锻炼胆量,另外要调整好自己的生活节奏,可以多出去走走。提高自己的胆量和心理素质,就会慢慢克服这种情况的。
特别容易紧张焦虑与平时长时间的生活习惯和精神紧张,精神压力大有关系。建议平时要注意规律生活,避免熬夜和劳累,保证充足睡眠,多与人交往,避免长时间独处,经常听听音乐,散散步,放松心情,有助于改善。
发烧时全身发抖称之为寒战,寒战多属于发烧时体内的防御反应的一种,由于体温调定点中枢神经系统升高,而导致的机体体温发热。这时骨骼肌会产生站立运动是身体产热方式的一种,通过骨骼肌的战栗产生出更多的热量,来维持身体的高体温,可服用非甾体类抗炎药可缓解发烧时的全身颤抖。
浑身发抖可能是帕金森的,帕金森病或者帕金森综合症震颤的表现应该是静止性震颤,也就是说静止时出现,情绪激动或紧张时加重,运动时减轻或消失,而且通常左右不对称,通过典型症状就可明确诊断。
有可能是因为情绪紧张,压力过大,睡眠不足的原因导致的,那么要注意排除这些的,平时可以使用一些药物进行调解,如果说还是没有明显改善,注意到医院去检查一下心电图,看一下是否因为心脏问题导致的。