生活没有生机

会员95280149 23岁 已回复
亲爱的大夫们,帮帮我吧! 我也不知道自己是不是有病,我一直都很自卑,因为自己长的丑,感觉上天总是对我不公,小时候没有一个有爱的家,长大了因为太自卑人际关系很不好。 可是我很努力,总想信努力了会让我的生活好起来,高中毕业后我没有考上大学就出来打工了,从一个流水线上的员工到今天一个办公室里的技术员,我吃了好多苦。因为在这个过程中没有一个人帮助过我,没有亲人朋友给我指路为我分担。我一个人走到现在。 一个人出来四年了,去年我恋爱了。 爱人是因为我的坚强和我的努力爱上我的,他总是说我不要太坚强了,要学会依靠他。我以为我找到了依靠,可是当我工作不顺心,被人看不起找他时他开始会劝我看开,但后来就烦我了,说我是他的负担。他是我长这么大的初恋,我舍不得他,两人经过了上百次的争吵和好后,我感觉对他没了感觉,但是因为是我第一个男人,我放不下他,开始我们吵架他会找我关心我在乎我,但后来都是我了。就这样我们今年回家结婚了,他家很穷,我没有在乎。 可是现在发现他是爱美的人,可是为什么会选择我呢,我好难受! 不知道该怎么办,他现在对我还是很好的,也很关心我,睡觉时也总是抱着我,没事总是抱着我亲亲。但我心里总感觉他把我当成他喜欢的某个美女,身体总是冰冷僵硬。好怕他把我当成别人,所以对他不是那么热情,心里也烦的要命。 他高中时暗恋一个校花,校花也喜欢他的,但是因为他没有上成大学两个人暧昧了两年,因为校花有了别人。他就放弃了。 现在我们在一起,可是他留着那个校花的所有来信和相片。我可以说我一看到我就会发疯,也因为这个我和他吵了不至百次,但是他总是放在那里不丢掉,我心好疼,好疼。现在不知道他对我的好是真是假,一直都在猜疑着他。 我现在有了今天这个工作来之不易,我不想失去,但因为感情和自卑的原因我现在对生活一点兴趣都没有,想上进但是总是心烦学不进东西。想开心但总开心不起来。 有一次,我因为他的一句话因哭的好利害,他其实没说我的,但是我想哭,他抱着我说其实你一点都不丑只是不会打扮,一直自卑,这样让我也很难受,开心起来好吗? 我现在真的不知道怎么办了。好烦,好累,对生活,对感情,对工作。感觉还不如早死好了。每天闷闷不乐的,我自已都看不起自己了! 还有我总是认为老天不公平就是我长的不好看,现在月经不调一个月来两次,脸本来就不好看现在开始长斑,头发也脱,脸也腊黄。我真成为一个黄脸婆了。 我不想这样一直下去,我也感觉到自己让他很失望。 亲爱的大夫们,请求你们帮帮我。 我一直都是个上进的,但是现在这个结在这里我不知道该怎么办! 先在这里谢谢你们了!!! 麻烦你们了!
医生回答共11条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
许瑞 山西大医院精神科 三级甲等
擅长:失眠症,焦虑症,抑郁症,燥狂症,儿童孤独症,应激反...
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心理指导:你好,感谢你的信任,根据你的描述,你的生活没有生机,工作不顺心,首先你要改变自己的心态,树立自信心,告诉自己我能行,从自己的兴趣出发,制订一个详细的计划,不断充实自己,,期待我的建议对你有所帮助,欢迎下一次咨询!
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杜旭涛 医师 额敏县人民医院内科 二级甲等
擅长:内科、消化内科
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指导意见:你好,根据你的描述初步考虑为心理压力过大,缺乏自信心所引起的,建议放松心态,增强自信心
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岳素芳 护士 张家口市宣化区医院内科 二级甲等
擅长:急性上呼道感染
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指导意见:亲。你记住在现实中只有自己对自己好了别人才会对你好。亲。没有不爱美女的。你不是美女到是你也要把自己打扮成美女啊。亲。记得不管什么时候都要学会保养和打扮自己。
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尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
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指导意见:我为你的自强,奋斗而得到的成果而高兴。不要自卑,要自强,无论别人怎么样看,自己要自强不能看不起自己,也包括你的男朋友。要把自己命运交给自己,不要交给任何人。把对你男朋友的爱藏在心内,对于他藏前女友的照片信物,不理不问,毫不在乎,时间久了你的男朋友如果真心爱你的话,他会放弃原来女友,而真心爱你的。建议您每天对着镜子高喊,我能行,加油!!!每天高喊几次,十几次,几百次。坚持一段时间一定会好的。同时口服加味逍遥丸,可以疏肝理气,健脾养血。自己坚强起来,不要压倒自己,毁掉自己,才是自己的新生。
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邓天喜 医师 精神科
擅长:失眠,抑郁,精神分裂,精神障碍等..
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问题分析:心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。
意见建议:心理健康与身体健康同样重要,患病后一定要及时到医院接受专业的诊治,避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节,不要给自己太大的压力。
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段春艳 医师 前郭县长山镇防保中心站内科
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好!一个人首先就是要自信,相信自己是最棒的,其实老天是公平的,并不是你丑,而是你心里的感觉,其实我觉得你的老公是非常欣赏你的,一个人的外表代表不了什么,可能你在他的心里是漂亮的,完美的,照片信件不扔掉,说明他是个比较念旧的人,这个一点也不影响他对你的感情,他依然对你那么好,你现在是自我折磨,只能让自己越来越苦恼,为什么要这样,女人不是为别人而活,是为自己,把自己打扮的漂漂亮亮,花枝招展的,做一个积极快乐的自己。
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熊若柳 私人心理咨询师心理诊所
擅长:社交恐惧症,情感障碍,心理障碍,恋爱挫折综合征,无...
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心理分析:您好!根据你的描述,似乎你的自卑贯穿你的整个人生。对于家庭,你认为没有爱,你自卑。对于爱人,你自卑,导致你怀疑他,认为他不爱你。自卑是因为你心理有比较的对象,你想和别人比较,而你常常是用自己的缺点与别人的优点比较,所以处处显得自己不如人。
心理指导:建议:首先,似乎你一直很自卑你的长相问题,而长相的评判标准,每个人都不一样,有些美不仅仅是外表的美,发自内心的美才会让你保持美丽。另外,有人说,30岁前的长相是父母给的,30岁以后的长相是自己给的。所以保持良好的心态,才是成就你的美丽人生。第二、对于爱人,你的老公之所以选择你,不仅仅是因为外表问题,更看重的是你的性格、为人处世之类的内在的美丽,所以不妨把自己的注意力放在自己的内在美,保持自信。外表终究是要衰老的。祝生活愉快!
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李铁红 心理咨询师心理诊所
擅长:心理障碍,产后抑郁,疑心病
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心理分析:第一,树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人,对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑,结果可能会由于心理紧张、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了。
心理指导:,而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况;而那些自信心理、胆大的性格外向的人,可能越是大场面的考试发挥就越好,这是因为后者自信心理比较强。都说女为悦己者容,你也试着化妆、打扮。改变与弥补自己的不足。多看看自己的优点,努力坚强。
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
擅长:疑病症,偏执状态,绝经与抑郁症,情感障碍,心理障碍...
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心理指导:你要接纳自己,和过去和解,那么多次吵架生气对肝脏身体都不好。认真跟身体说对不起,好好思考生命,与当下和谐。没有人是完美的,没有什么理由自卑,打扮的都是外表,长相也是外表只要心灵是美的,时间久了可以由内到外变得美丽,女人吸引人是因为魅力而不是外表的美丽。丰富精神生活不断超越自己,只要你努力,就没有问题哦。他留校花的资料那属于他的记忆,我现在跟你生活在一起,你就要珍惜当下。你需要的是超越自己战胜自己,仅此而已。
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马翀宇 个体心理咨询室心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,焦虑症与抑郁症
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心理指导:你好,你这种情况应该是一种自卑的情绪在控制你的思想。其实就像你说的那样,当初你的老公就是喜欢你的努力和学习的尽头。针对这样的情况要注意平时还是要都给自己一些鼓励。每个人都有过去,你老公选择你就说明你有吸引他的方面。平时自己还是要进行努力。平时要学会自我的放松女人最重要的就是自信和自立。遇到事情要注意多和老公好好沟通。
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温娟 北京市教育工会心理咨询中心心理诊所
擅长:情感障碍,心理障碍,应激反应及适应障碍
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心理指导:你好,根据你所说的情况,可以看出你确实是一个好强、上进的人,因此才会对挫折敏感、难应对,其实有些问题并没有你想的那么严重。比如你所说的外貌的问题,美本来就是一个很宽泛的概念,可能确实是你对自己要求过高,但是别人不一定会那么认为,你可以更加自信一些。况且面貌是可以通过打扮、服饰等修饰,你也可以尝试改变。
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