一般孕妈怀孕的时候都会服用铁质叶酸片，铁质叶酸片只要按时服用可以帮助宝宝预防先天性疾病，有助于宝宝成长和发育，也会促进身体糖类、脂肪以及蛋白质的代谢，还可以帮助孕期妈妈们防止出现贫血的现象。
50岁是可以吃铁质叶酸片的，铁质叶酸片有预防贫血和预防胎儿神经管畸形的作用。铁是人体重要的微量元素之一，叶酸是制造红血球不可缺少的物质，与维生素B12共同促进红细胞的生成。铁质叶酸片有补充铁质和叶酸的双重作用。
预防贫血，补充微量铁元素。促进血红蛋白的生成，提高血红蛋白携带氧气的能力。是制造红细胞必不可缺的物质。适合身体里缺少微量铁元素的人吃，还能预防胎儿先天性神经管畸形，适用于备孕期间的夫妻，哺乳期的女性，或者是叶酸缺乏的人群。
叶酸主要在怀孕早期摄入。可预防孕妇胎儿神经血管畸形和巨幼细胞性贫血。费用大约是160元。孕妇应该均衡饮食，避免挑食。同时，应避免吃太油腻和辛辣的食物刺激胃粘膜，导致怀孕期间更大的反应和恶性呕吐。
心跳达不到60次，要大量的喝水。长期服用该药，有时会产生心率减慢、传导阻滞、血压降低、心衰加重等副作用。比较罕见的副作用有外周血管痉挛导致的四肢发凉，脉搏减弱等反应。个别的还会影响到性功能，导致性功能下降。
按照中国人的体质，备孕每天补0.4mg叶酸就足够了，叶酸，一般是怀孕前三个月开始吃，直到孕后三个月，每天吃一粒，是那种孕妇专用的叶酸片，含量是0.4毫克的，也就是400微克要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
