膀胱锻炼法。告诉孩子白天要多吃流质的东西，多喝水，使膀胱内容量增加，然后鼓励孩子白天憋尿，尽可能延长排尿时间。当膀胱排空一半时要孩子中断排尿，再把另一半尿排完。
脾虚会导致尿潴留和遗尿症。此外，遗尿症主要由肾气不足和肾气不足引起。建议服用药物进行一段时间的调理和治疗。具有固精减尿的功效。平时，应该少接触冷水，少吃生冷硬的食物，注意保暖，多吃补肾食品、狗肉、羊肉、枸杞、龙眼、红枣等。
如果是由前列腺增生引起的，可以选择一些改善前列腺平滑肌的药物，并与M受体阻滞剂联合使用，以改善排尿。可能是由前列腺增生或老年膀胱肌肉松弛等因素引起的。可以考虑去医院检查前列腺液常规、膀胱b超、尿动力学等。原因清楚后，就可以有针对性地进行治疗。
大脑皮层发育延迟，不能抑制脊髓排尿中枢，在睡眠后尿肌出现无抑制性收缩，产生遗尿，睡眠过深：未能在入睡后膀胱膨胀时立即醒来，心理因素：如孩子心理上认为得不到父母的喜爱，经常挨家长教训，失去照顾。遗传因素：患儿的父母或兄弟姐妹中有较高的遗尿症发病率。
遗尿症有可能是由于心理因素，或者是大脑皮层发育延迟等因素所导致的，通常如果出现这种症状，是可以通过利尿激素药以及物理疗法等方式来治疗，并且在平时的时候要锻炼孩子排尿中断的训练。
