怀孕七个月了宝宝胎动比较频繁是正常现象，因为怀孕七个月以后胎儿长大活动有力，而且子宫体积增大以后，羊水量也比较多，而且胎儿本身的活动能力也比之前明显，所以就会感觉到，宝宝胎动比之前有明显的频繁和活跃。
妊娠后期经常会有夜间宫缩增多，但是在白天会有明显的宫缩。
此时的宫缩会比白天更频繁，因为晚上更安静，更专注。在夜晚，由于迷走神经的亢进，会引起催产素的分泌，从而引起宫缩的增加。所以，大部分的孕妇都会在晚上生产，也就是在晚上生产。
通常配合医生进行积极、有效的护理，可帮助孕妇缓解不适，保证生产过程的顺利进行。
妊娠30周自觉胎动频繁，这还是要进行检查，三维超声检查和胎心监护，来判断胎儿宫内安危，是否有胎儿宫内缺氧可能。不要吃辛辣刺激食物，不要吃冰凉食物。还是要多休息，不要劳累，不要压力大。
主要考虑是由于在夜间比较安静，注意力比较集中，所以就可能会感觉到宫缩明显比白天增多。同时在夜间由于迷走神经的兴奋，所以就会刺激导致催产素分泌增多，而诱发宫缩增加。
怀孕晚期胎动频繁要及时去医院检查。胎动频繁一般胎儿容易缺氧，找到原因采取合理治疗方法。若胎儿胎盘羊水都很好，可以继续观察。如果胎儿存在乏氧，可以给产妇间歇吸氧，休息时采取左侧卧位利于胎盘胎儿血供增多。要监测胎心胎动变化，不要过于紧张，要保持心情舒畅。
左侧卧胎动频繁主要是因为左侧卧位的时候子宫血液循环旺盛，所以宝宝比较活跃。平时一定要注意数胎数，如果随时出现了胎动减少的情况，应该随时去医院做检查。平时可以适当的晒晒太阳和适当的进行走动。
