儿童生长痛的主要特征有：肌肉性疼痛、下肢疼痛、夜间痛等。
生长痛是生长发育特有的生理现象，6-10岁正常发育儿童常见，特征有：下肢疼痛，膝、小腿和大腿前侧多发，腹股沟区偶尔疼痛，一般是两侧同时疼痛。肌肉性疼痛：关节不疼、活动受限，无红肿、发热、皮疹等症状。夜间多发：夜间和运动后无规则间歇发作，持续几分钟或几小时。
生长痛不用治疗，注意休息，不用限制儿童活动，加强营养，多喝牛奶、骨头汤，多吃核桃、鸡蛋、蔬菜、水果等。下肢疼痛要转移注意力，不要剧烈运动，可以局部按摩、热敷减轻疼痛。下肢疼痛剧烈要及时到儿科就诊。
它的出现生长痛的问题，一般还是和缺钙的一些因素有关系的，所以说这状况来说，适当的补钙应该是有一定的帮助的，其次在治疗期间主要应该注意饮食清淡，不吃辣椒，油炸腌制和熏烤的食物。
生长疼痛比较明显，可以进行局部热敷，还可以采取按摩、推拿等方式缓解。3-12岁的儿童更容易出现生长痛。生长痛是没有任何诱因的，除非是一些儿童在一天内进行了运动，随后就会产生生长痛，从而引起生长痛。
生长痛的症状会在很短的一段时间里就会恢复，而且不会一直持续到第二天早晨。但如果是病理性的疼，通常都会有一个固定的地方，伴随着疼痛和红肿。
儿童生长痛的主要特征如下：
1、5-7岁儿童较常见，春季和夏季多发。
2、双下肢疼痛为主，入睡后更明显。
3、持续性疼痛，局部的关节肌肉没有压痛、无红肿等症状，没有限制活动。
4、儿童生长痛主要是体格快速增长，但钙质补充不足导致，可以补充维生素D和钙剂，多晒太阳会有所改善。注意营养均衡，多吃富含钙质的食物，如虾皮和骨头汤等。
儿童生长痛如果是补钙，适当给予碳酸钙片，再者适当参加体育锻炼，适当给予骨头汤，晒太阳，都可以补充维生素D。宝宝长高最重要的是饮食均衡，不偏食，营养素摄取充足，应该多摄取可以促进软骨组织生长的营养素，如牛奶，骨头，核桃，鸡蛋。
儿童滑膜炎和生长痛可以通过发病部位、症状表现、缓解方式等方面来区分。
1.两种疾病的发病部位不同：小儿滑膜炎多发生于关节内部，如髋关节、膝关节等。生长痛很容易发生在长骨内部，例如在胫骨内侧、股骨等。
2.两种疾病在临床症状不同：小儿滑膜炎常以关节部位疼痛、活动受限、无法负重等症状为主。而生长痛的孩子，在一些长骨头的位置会感觉到疼痛，但是可以进行适当的负重运动。
3.两种疾病的缓解方式不同：小儿滑膜炎可以通过躺在床上或稍微活动一下关节来减轻。而患有生长痛的病人，即便是躺在病床上，也会有持续的痛苦。
