脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，并养成良好的大便习惯，缩短排便时间，脱垂后立即复位，防止水肿，嵌顿。饮食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排粪次数增多。
饮食习惯对人体健康的影响很大，注意科学饮食，合理膳食，养成良好的饮食习惯。饮食女性应该如何调节饮食；为了改善内分泌失调，女性切不可偏食，所以要有一个合理妥善安排。多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物。多吃清淡一些的东西。如果属于气血亏的情况下。尤其是在经期，身体牌透支状态，可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品，一定要少吃凉的，尽量不要吃。
会感到恶心，会想要呕吐，有时会呕血，同时开始厌食，吃不下饭，在餐后会感觉到腹部胀痛，有时上腹部也会疼痛。大便颜色开始变深，最后变为黑色。会变得日渐消瘦，偶尔会有头晕的症状。
汗疱疹也叫做汗疱症，出汗不良，是生活中很常见的一种皮肤疾病，主要就发作在手掌以及脚部皮肤表面，除了跟真菌感染有关系以外，也跟患者自身的免疫调节异常以及精神压力大。外界的环境刺激，不健康的饮食习惯等多方面都有很大的关系，得了汗疱疹的患者要去正规的医院检查治疗，否则病情加重，不仅在治疗上会有所困难，而且还有可能引发其他部位的皮肤感染，增加治疗难度。
丁肝调节方法，要适当进行体育运动，以不感劳累为宜，活动中不要用力过猛，避免碰撞伤及胁肋。生活起居，要养成健康的生活方式和行为。起居有常，避免过劳。饮食宜温软、清淡、易消化，要忌烟酒，不吃肥腻的食物，保持大便通畅。
谷维素具有调节植物神经功能紊乱，改善内分泌平衡障碍，改善焦虑状态的作用，长期口服有助于睡眠。主要应用于神经衰弱，适用于具有神经官能症，经前期综合征以及更年期综合症。
