但桂圆属于热性，不宜多吃，如果大量食用，很容易引起上火。如果在吃桂圆时，来杯菊花茶，就不用担心上火了。龙眼就是俗称的新鲜的桂圆，味甘、性温，具有益气养血，开胃益脾，安神益智的作用，是冬季进补的佳品。
火龙果虽然含糖量较低，但是长期食用还是会引起身体发胖的症状。长期食用还会刺激胃部，引起胃肠不适的症状。火龙果含有丰富的维生素和矿物质，膳食纤维等，对口角炎，贫血，神经炎有一定的调理和治疗作用。
孕妇怀孕期间不要去吃小龙虾，这个寄生虫比较多，容易引起过敏性反应，孕期出现过敏反应会影响到胎儿，如果实在想吃，平时吃也没有过敏反应存在，可以适当的吃一些，孕期需要加强营养，做好孕期的保健，定期的复查胎儿情况。
减肥通常可以吃龙口粉丝，但要注意适量吃。
龙口粉丝不属于高脂肪、高糖、高油的食物，基本不会给减肥带来不利影响，因此减肥一般可以吃龙口粉丝。龙口粉丝含有碳水化合物、膳食纤维、蛋白质等营养物质，减肥期间适量吃不仅可以补充营养，还能为机体活动提供能量，有利于身体健康。但需要注意的是，龙口粉丝中含有较多的淀粉，过多食用可能会引起消化不良，建议要适量吃。
减肥期间要多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃蛋糕、炸鸡等高糖、高油的食物，还要积极参加锻炼，如游泳、登山等，有利于控制体重。
糖尿病的患者是可以生吃洋葱的。
其实严格来说洋葱是一种蔬菜，但是吃洋葱的时候尽量不要生吃，因为生吃洋葱刺激性比较大，然后味道也不是特别好，所以不适合一些肠胃功能不是特别好的人。此外，如果生洋葱味道辛辣，可能会使患者无意中摄入过多主食，也会对血糖产生不良影响，其实可以把洋葱当蔬菜煮着吃，其热量含量略低，这是一个值得注意的方面。
