再障忌油腻、辛辣刺激性食物；外感发热病人宜多饮水；多吃莲藕、西瓜或用梨皮、鲜茅根、鲜芦根等煎汤当茶饮。建议日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累，避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。
不要吃海鲜，可以吃含铁和维生素的食物，比如枸杞，黑芝麻，可以适当的锻炼，比如散步，保持愉快的心情。不能多吃硬水果，如桃子、草莓，一方面不容易清洗，太硬会损坏牙龈。忌辛辣刺激性食物（生葱，生姜，生蒜，辣椒等），海鲜羊肉狗肉等热性食物，忌烟酒，忌生冷油腻，少进食带刺，骨的食物，以防因刺伤而引起出血和感染。
慢性再生障碍性贫血，病程进展慢，贫血，出血感染的症状是比较轻的。慢性再障经过积极治疗之后，50%-60%可以长期存活，但是有一部分病情可以反复，因此目前再障还是难治性血液疾病。
再障患者的症状表现为轻度的贫血症状，可以表现为面色苍白，活动以后轻度的头晕、乏力，同时往往伴有严重的感染，表现为高热、肺炎、肛周感染等。同时还会有明显出血的症状，表现为鼻腔、牙龈出血，呕血、黑便。
再障可能会治疗好的。再生障碍性贫血根据分型不同，预后也不同，重型再障的预后稍微差。主要死亡原因是颅内出血和严重感染。但是目前随着治疗方法的改进和提高，重型再障的预后已经明显改善。
