跟男朋友同居了一次，，我自己好

高血压病人要自己量血压，不知道该怎么做，最好去附近的大医院或者是去当地的大医院做个血压测试，或者购买一些正规的电子血压仪，尤其是上臂血压仪，使用起来比较方便。
有些人会觉得血压不够精确，但实际上，在不定时的时候，可以检测到脉搏状态，这对总体的血压走势很有帮助；在重新就医时，若能得到有关的血压资料，则有助于医师制定降压计划。同时，也要加强对慢性病病人的自我控制的训练。有些病人，比如身体虚弱的老人，是不可能的，所以，病人的家人应该参加一项自控的家庭活动，病人的家人可以帮忙量一下，或者接受。

如果月经周期比较规律，月经过后第一天同房怀孕的可能性是很小的，是可以同房的，同房时也要注意个人卫生，前后双方都要清洗外阴，避免造成交叉感染。一般3天左右一次性生活，在排卵期同房可以增大受孕几率。

月经完全干净三天以上才可以安排同房，这是由于月经在没有完全干净的时候，同房可能会引起盆腔感染，有可能会导致月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。而且由于月经开始干净的时候，宫颈口和阴道口还处于开放的状态，所以这时候同房也容易引起感染，或是导致阴道炎出现。

顺产后需要三个月才是可以同居的，然后在平时的生活中要注意饮食要清淡，不要食用那些辛辣的食物，还有要注意自己的休息时间，多喝一点热水，还要多注意一下卫生环境。

人流手术要休息要身体恢复时，人流术后，胎儿已排出子宫，子宫要复原到原来的体积，子宫内膜被剥脱后，也要重新增生、弥合，子宫颈口被扩张后也要关闭。因此只有好好休息、避免重体力劳动、加强营养，才能顺利地康复。

有一个绝对量化的概念，要看个人的需求和实际情况，如一周内需要服用两次，也是没有问题的。短期内多次服用毓婷可能会增加月经紊乱的发生率和避孕失败率，由于月经受工作生活习惯影响，推荐一个月经周期内服用一次。