一般情况下，偶尔一个月月经量少，通常不正常，可能是饮食、心情状态、内分泌失调等原因导致的。具体内容如下：
女性的月经和多种因素有关系，例如饮食、心情都有可能影响女性的月经。如果女性当月出现了心情的波动，或者饮食比较少，存在营养缺乏的情况，就可能会出现月经量少的表现。另外，如果女性出现了内分泌失调的情况，体内激素容易出现异常，也可能导致偶尔一个月月经量少。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经跟情绪压力以及劳累也有关系的，月经突然特别少要考虑是这些原因引起的，经期尽量不要熬夜，缓解压力，不要过于劳累。口服避孕药也会对月经有一定影响，还有就是过度刮宫破坏子宫内膜也会影响月经。如果有月经推迟而且经量减少，并伴有腹痛现象，需要排除宫外孕的可能。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
月经是指伴随着卵巢周期性的变化，而出现子宫内膜周期性的脱落及出血，称为是月经。1次月经的失血总量称为是经量，正常的是20毫升-60毫升，属于是正常的月经经量；超过80毫升，称为是月经过多；如果是低于20毫升，属于月经过少。
月经来了一天突然没了主要与经量过少或月经不调等因素有关系。此时要注意放松心情，不要过于紧张，尽早就医，排除怀孕，完善子宫附件彩超，女性激素六项等检查，还要明确目前是否存在有内分泌紊乱，雌孕激素失调，卵巢功能早衰等疾病。
