月经后失眠是因为经期气血亏虚导致身体虚弱，因此出现了失眠的症状。
也有可能是因为经期后人体免疫力降低所导致的，另外在经期女性内分泌波动较大，经期后内分泌的失调也会导致失眠，因此在经期一定要注意营养合理的协调，补足气血，还要注意适当的运动锻炼，增强体质，增强机体对疾病的免疫力，运动还可以帮助气血的运行，疏通经络，也有助于睡眠。
另外女性在经期要放松心情，不要过于紧张，焦虑，睡前可以适当的喝一些热的红糖水，听一些舒缓的音乐，这也是有助于睡眠的。
来例假后背疼痛是一种常见的情况，女性来例假后子宫充血会出现腰酸背痛，女性在经期出现的出血过多会出现贫血，从而出现全身酸痛、背部疼痛等症状。女性经血中的钙质会随着经血排出，从而导致腰部疼痛，女性在经期容易出现感冒、头疼、头晕、腰酸等情况。经期劳累过度、经常干重活、颈椎病等都会引起腰痛，如果是颈椎病需要做颈椎片，如果是颈椎病需要针灸按摩，如果是缺钙，可以吃迪巧钙片，可以多晒太阳，贫血可以吃猪肝、阿胶补血。
一般情况下，排卵日通常为下一次月经来潮前2周，即月经的第2天就会出现排卵日，此现象为排卵异常导致提前排卵日，可能为月经周期缩短。排卵期正常，但由于卵巢功能旺盛，容易造成卵巢过度刺激，使子宫内膜出现周期性炎症反应，导致黄体生成过多而形成多囊卵巢综合征，最终诱发不孕症。所以要根据自己的月经周期，来判断是否有排卵提前原因。患者可以观察下一次月经的时间，如经期准时，可于经期2-4天复查性激素6项，待经期清洁后，继续监测卵泡发育的改变。
一般来说，月经后流血可能是排卵期出血、子宫内膜异位症等原因导致的。具体分析如下：
月经后流血可能是排卵期出血，部分患者在排卵期会出现排卵期出血，即月经中期出血，一般血量不会超过月经量，正常3~5天会自然干净。月经后流血也可能是子宫内膜异位症导致的，患者可能会出现痛经的情况。建议患者及时前往医院查明病因后对症治疗，以免延误病情，影响身体健康。
月经后又出现阴道出血是不正常的，要引起重视，可能与阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤、功能失调性子宫出血等疾病有关。
建议去医院做血常规、性激素六项、妇科彩超，必要时行宫腔镜探查术以明确病因。
另外建议平时注意清洗外阴，防寒保暖，多吃新鲜蔬菜和水果，忌食辛辣冷凉食物，少吃油炸或高脂肪食物，保持心情愉悦。
月经后出现出血要根据月经后几天的出血来判断，2次月经之间出现出血，可能是由于卵泡破裂导致的雌激素水平暂时降低所致，在轻度排卵期出现的出血症状会自行消失，出血时间短，出血量低，不需要特别治疗。如果在来例假的几天内出现了大量的出血量，而且持续的时间也比较长，需要考虑是子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜局部异常等。
