治疗乳腺增生不可只依靠药物，还需要在服药期间结合自身一起调理养护，不熬夜，不给自己压力，多保持心情舒畅，要经常保持在洗澡时对乳房进行自我检察，如果发现持续疼痛失去周期性，包快没有消减，需要早日到专科乳腺医院进行专业治疗，专科对此有特色疗法，一般采取中西医结合的方式，疗效显著。
及时到医院妇科检查确诊好对症下药。平时每天可以按摩，用毛巾热敷乳房，同时遵医嘱口服药物，多观察。定时复检，不要吃辛辣刺激的食物，不要抽烟喝酒，严重者需要及时选择手术治疗。
乳腺增生以及乳腺结节，通常都是属于良性的病变，极少会转变为乳腺癌。症状较轻的定期随访即可。出现乳房胀痛，结节大于两公分以上并且有黏连者，需要通过手术切除，切除后仍然有复发可能性，每隔半年到一年复查一次。日常生活中保持心情愉快，不能生气尤其是生闷气，不利于症状缓解。
乳腺增生由于人体内分泌失调引起的一种慢性乳腺疾病。通常还和情绪、压力、遗传、生活环境、饮食起居也有一定的关系。在医生的指导下使用中药治疗，但是西药副作用大，一般不建议使用。平时也可多吃粗粮以及新鲜蔬菜、水果，三餐规律，饮食均衡，尽量少吃过多的荤类食物，避免吃辛辣的食物，咖啡、酒类以及熬夜等。
乳腺增生有结节需要及时就医。由医生根据检查结果和临床表现进行综合分析，并针对病情开具药物进行治疗，一般乳腺增生不需要治疗。乳腺结节需要继续观察，建议定期体检，发现异常及早就医。
双侧乳腺增生结节可以服用疏肝健脾、软坚散结类的药物来治疗。乳腺增生与情绪、劳累等有关，平时要注意不能劳累，注意保持良好的情绪，注意规律生活，适当多进行体育锻炼。乳腺增生不严重时一般不需要手术，主要是生活上注意保养。
