产奶时乳房针扎一样疼的原因如下：
在哺乳期间如果发生针刺样的疼痛，往往预示着局部出现了乳腺炎。患者一定不要再继续哺乳，需要立即到医院就诊，进行局部的超声检查以及血常规的检查，进一步的确定，如果确诊哺乳期乳腺炎，患者需要立即停止哺乳，进行输液抗感染治疗，局部热敷等措施促进恢复。如果不是乳腺炎那么可能是乳头破损或者皲裂导致的：
可以吃些中药和营养神经的药物进行调理。长期压力过大可以导致内分泌失调，肾阴虚，植物神经功能失调等疾病，引起脱发导致头发减少。平时多吃黑芝麻等食物，多吃蔬菜水果，保持心情愉悦，是能够使头发增多的。
产奶速度慢可以考虑为是身体营养不良所引起的，在日常生活中可以吃一点有营养的东西，比如鲫鱼汤，猪脚汤等，这些食物都是有催奶的作用的，必要时也可以吃一点催奶药来缓解这种症状，另外在生活中也要保持心情的舒畅。
乳房大的并不一定产奶就多，当孕妈生过宝宝以后，体内的激素水平会上升，体内的泌乳素也会随之提高，乳房的腺泡在刺激下开始分泌出乳汁。在医学上，每一个女性的乳房内都存在一定数量的乳腺腺泡和乳腺小叶等组织。所以每一个成为妈妈的女性，都可以分泌乳汁，这跟乳房的大小没有关系。
在产妇的时候，如果饥饿的话，很有可能会导致肠胃的消化液体的分泌，长期的话会导致营养不足，从而出现贫血。
如果缺少了一些微量元素，就会出现头晕乏力、耳鸣、腹部疼痛等情况。因为产后的时候，身体所需的营养素比较丰富，因此要多样化的膳食，经常挨饿，也会影响奶水的分泌，造成婴儿营养不良。平时要尽量少食多餐，不要过量进食可以多吃鲫鱼汤、猪蹄汤等补充营养。
