要注意休息，目前的话注意避免做剧烈的运动，可以选择用热毛巾敷，并且外用药物，消肿止痛。由于踝关节受到损伤，所以才会导致关节水肿，一般与做了剧烈运动等有一定的关系。
腰椎间盘突出主要的临床表现为腰疼，坐骨神经疼及相关马尾压迫症状，查体表现为感觉异常反射异常及肌力下降等。可去当地正规三甲医院的骨科行专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后，以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。
脚踝扭伤红肿的时候可以用冰敷。扭伤后要注意休息，避免剧烈的运动，避免踝关节过度活动。其次要注意周围是否有冰块之类的冰块，或者购买冰激凌，用布包起来，然后进行局部的冰敷、冷疗、降温，这样可以降低局部的炎症渗出和淤血的滞留，从而缓解局部的肿胀。踝关节扭伤在推拿的时候，不要太用力，可以在局部涂抹药物，然后轻轻的按压，不要太用力，因为用力过猛，会造成血管破裂，造成更多的淤血。
脚腕即踝关节，踝关节由胫腓骨下端及距骨组成，外周有关节囊及韧带组织，踝关节外还有通过的肌腱及腱鞘。临床工作中经常遇到踝关节肿痛的病人，病人往往比较痛苦。踝关节肿痛原因很多，比较常见的有：类风湿性关节炎、痛风、踝关节滑膜病变、踝关节结核、踝关节创伤性关节炎、踝关节周围腱鞘炎、跗骨窦综合征等。
多属于是由风寒湿侵入面部而引起的症状，也有可能是面神经麻痹而引起的。需要及时到医院去做检查，根据检查结果，选择使用相对应的药物治疗，尽量不要吃带有刺激性的东西。
一般情况下，得了五年前列腺炎是否还能生小孩需根据实际情况来判断，具体内容如下：
前列腺炎是一种比较普遍的病症，会对男性的前列腺机能造成影响，从而造成精子的品质下降。只有少数患有严重的前列腺炎并未得到有效的处理，才会对其生育产生不利的作用。5年的PD患者只要及时的进行治疗，病情得到很好的控制，基本上不会对女性造成任何的伤害。可以通过精液的常规检测来确定精子的品质。精子的品质一般不会对受孕造成任何的伤害。如果能顺利的进行精子品质检测，经过积极的处理也能得到改善。
