中考800米能吃巧克力吗，如果能又要吃多少
小孩是不能吃巧克力的。
巧克力是一种高热量的食品，还有较多的脂肪和糖，营养成分的比例不符合小孩生长发育的需要，会导致体内脂肪代谢的紊乱，使糖转变为脂肪，导致肥胖，增加心脏的负担，容易得高血压、高血脂和冠心病。而且巧克力容易导致胃肠道功能紊乱，而且含糖过高，容易导致蛀牙，而且巧克力还有兴奋神经作用，影响小孩的睡眠。
胃炎不能吃巧克力，具体分析如下：
巧克力会引起胃酸分泌，会加重病情，巧克力是一种高脂肪高热量的食品，会给肠胃带来压力。可以在医生的指导下服用三九胃泰颗粒、奥美拉唑等药物。在日常生活中要多吃一些富含维生素c的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，这样可以起到很好的保护肠胃的作用。每顿七成饱，进食时要细嚼慢咽，不要吃辛辣、刺激性的食品。
感冒的时候最好不要吃巧克力。因为感冒之后身体会很虚弱，免疫系统也会下降，胃肠道的消化能力，吸收能力，蠕动能力都会下降，消化酶的生化活性也会下降，巧克力属于高热量食品，不易被消化和吸收，另外，巧克力本身就属于甜味和油腻，吃多了很容易在口腔里滋生细菌，所以感冒之后最好不要吃巧克力。感冒饮食要以清淡为主，多喝些白米粥、小米粥等。
咳嗽尽量少吃巧克力。在日常生活中巧克力比较常见，很多人都喜欢吃，但是巧克力含有糖分和高热量，会进一步的加重咳嗽，因此不建议患者吃巧克力。平时多喝些热水，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。以清淡好消化为主，尽量避免油腻或者辛辣刺激性食物，多吃一些含有维生素的新鲜蔬菜和水果。随时观察天气变化，增减衣物。
咳嗽不能吃巧克力。主要是因为巧克力当中含有的糖分比较高，如果吃巧克力会导致这些糖分刺激到咽喉部位，从而引起咳嗽越来越严重。在咳嗽期间一定要做好饮食的调整，可以多喝一些温开水，能够让咽喉部位保持湿润的状态，并且以要以清淡的食物为主，可以适当的用冰糖和雪梨熬制水，能够起到化痰的作用。如果症状没有得到缓解，也可以在医生指导下选择止咳类的药物。
