存在某些疾病，如扁桃体肥大，腺样体肥大，鼻子堵塞等情况，都会导致宝宝呼吸不畅，从而不自觉的使用嘴巴呼吸，当宝宝没有出现感冒、流鼻涕的情况，却使用口呼吸时，可以试着给宝宝换一个较低的枕头。
跟孩子的行为习惯有一定关系或者是孩子有内脏出现问题趴着睡不影响的呼吸，比较舒服，才会出现趴着睡的症状。先带孩子去医院做一个检查，如果没有其他问题的，孩子健康能吃能睡是没有太大的问题的。
宝宝老喜欢趴着睡觉很可能是因为肚子肠胃不舒适，趴着睡会减少疼痛不适感，或者是由于鼻塞导致的呼吸不畅困难造成的，但是如果宝宝患有先天性疾病，比如哮喘、心脏病，肺炎等，就不适合趴着睡，要及时调整过来，以免出现意外。
孩子可能是长期养成的不好的习惯，也可能是缺乏微量元素钙铁锌，关键是要找到原因，对症治疗。首先要给宝宝养成良好的生活习惯。进行调整，给宝宝采取侧身睡觉。而且要采取说服教育的方法。晚上睡觉前不要吃得过饱，可以口服点钙铁锌口服液。多给宝宝按摩腹部，必要的时候可以配合按摩或者是推拿效果会更好。如果宝宝肚脐周围经常反复的疼痛，或者是睡觉不踏实。
1岁小孩晚上睡觉老是喜欢趴着睡还翻来覆去，通常在睡眠期间肚子不舒服的可能性是比较大的，宝宝就会翻来覆去。如果宝宝有鼻塞、流鼻涕等鼻子症状时，睡眠中呼吸不通畅，宝宝睡觉不踏实，也会翻来覆去。另外，如果宝宝维生素d没有合理的补充、维生素d摄入不足，或者食物中钙的摄入不足时，睡觉也会有不踏实、翻来覆去的表现。
