香蕉是含糖量很高的一种水果。如果食用香蕉适量不会完成体内糖分过高，一般每天1-2个，这还要看自身的健康状况。但如果是糖尿病病人，服用香蕉一天大概半根。如果长期大量进食香蕉，会造成体内糖分过量，多余的糖分会在体内转换成脂肪，而造成体内脂肪含量增加，从而完成肥胖。
吃完芒果之后不要立刻喝牛奶，芒果是一种维生素c含量非常高的食物，里面含有大量的纤维素、果酸等成分。而牛奶中富含丰富的蛋白质。维生素c与蛋白质结合可能会导致蛋白质凝结，从而不利于人体消化。吃完芒果之后至少间隔两个小时以上再喝牛奶，这样可以有利于蛋白质的吸收，又不会影响肠道的蠕动，防止出现便秘现象，而且两种食物都可能会导致过敏。
芒果和香蕉是可以一起吃的，两者之间并不会产生明显的毒副作用。芒果本身属于一种营养价值非常丰富的水果，里面含有大量的果酸、氨基酸、蛋白质，刺激性物质比较多。
通常情况下，姨妈期间吃了芒果需要使用药物来治疗。具体情况分析如下：
在月经期间如果吃了芒果，很可能会导致胃痛、肠炎、腹泻等症状，要注意观察这些情况，期间如果出现了这些症状要及时进行处理。可以首先选择一些保护胃黏膜的药物，比如雷尼替丁胶囊等进行治疗，对于缓解吃生冷的水果导致的胃部不适有很好的效果。如果出现了肠炎、腹泻也可以口服一些消炎的药物，例如环丙沙星等。以后要注意避免在月经期间吃生冷的水果，避免产生身体不适。
苹果属于温性水果，既不属于凉性水果也不属于热性水果。香蕉属于寒性水果，可以有利于通便的，可以解决便秘的苦恼。芒果是热性的，因为芒果生长于温热带，颜色黄性味甘温，具有温补脾胃、润肠通便、健胃消食、美白养颜的功效。
