耳垂下方有一硬块多是局部组织的囊肿，或者是淋巴结炎导致的。可以先到医院普外科去就诊，完善相关检查确定一下是什么，再进行对症处理。平时要注意日常生活的护理，在饮食上注意进食清淡无刺激性的饮食，要注意休息，注意保暖，防止受凉感冒。
颈部肌肉拉伤治疗需要端正颈部姿势，避免低头以及枕头太高，可以颈托固定有利于颈部拉伤肌肉的恢复。不要推拿按摩，否则会引起损伤程度更加严重。受伤两天之后可以局部热敷，促进局部的血液循环。
耳垂上长痘痘可能与皮脂腺囊肿形成有关，建议及时前往医院皮肤科对症治疗。
由于耳垂部位皮脂腺组织分布丰富，如果不注重耳部清洁，可能会导致皮脂腺分泌物积聚，堵塞皮脂腺排泄管，最终形成皮脂腺囊肿。皮脂腺囊肿大小不等，表面光滑，可感受其与皮肤相连。患者可至正规医院通过手术方式进行切除。注意切除后，患者在恢复期需忌食辛辣食物，以免造成血管扩张，诱发创口感染风险。
颈部肌肉僵硬可以通过一般治疗、手术治疗等方式进行治疗。
对患者有颈部肌肉僵硬，即颈部肌肉松弛度下降，由此造成颈部肌肉不正常萎缩，由此造成颈部肌肉僵硬等状况，因此，在发生这一现象之后，平时须加强保暖以免着凉，切忌颈部肌肉牵拉过大，用力过猛。如果在冬季或者是寒冷的时候就容易出现这样的问题，这时就需要采取一些方法进行治疗。同时可做颈部肌肉热敷，以改善局部血循环，由此促使肌肉痉挛松弛状态。严重时可以进行手术。
颈肌肉僵硬、疼痛是不会导致大脑供血不足的。但由于脑部供血不足、血管质量差等原因，会导致颈部肌肉僵硬、疼痛，引起局部肌肉痉挛，压迫颈内血管，导致眩晕。这种病理学改变的根源在于体内原有的血管病变，而颈肌的改变仅仅是引起这些病变的一个诱因。所以在临床上要做到标本兼治，既要注意头痛，又要注意颈椎肌肉的不适。
颈肌肉僵硬、疼痛是不会导致大脑供血不足的。但由于脑部供血不足、血管质量差等原因，会导致颈部肌肉僵硬、疼痛，引起局部肌肉痉挛，压迫颈内血管，导致眩晕。这种病理学改变的根源在于体内原有的血管病变，而颈肌的改变仅仅是引起这些病变的一个诱因。所以在临床上要做到标本兼治，既要注意头痛，又要注意颈椎肌肉的不适。