维生素D通常会促进钙吸收吗
维生素D属于一种脂溶性维生素,能够促进人体骨骼生长、调节钙、磷代谢以及调节免疫功能等。当血钙浓度稳定时,血钙浓度维持不变时,甲状旁腺素分泌会向肾脏和骨细胞释放。促进妊娠和哺乳期钙的输送,对于2岁以下的婴幼儿,建议补充400IU/天。另外,为了长期健康考虑,2岁以上及成人需要补充维生素D,以促进骨骼发育,增加肠道对钙和磷的吸收。
维生素ad和钙口服液可以同时喝。平时吃的食物中很少含有维生素d,维生素d一般需要从阳光中摄取,身体缺乏维生素d,就会影响钙的吸收。所以补钙的同时,一定要配合补充维生素d,以促进钙的吸收。
维生素D属脂溶性维生素,它主要用于防治佝偻病、干眼症、夜盲症及促进钙剂吸收等。
脂溶性维生素需某些油脂性物质才能促进其吸收,通常推荐餐后服用维生素D对人体吸收较为有利。钙片选择晚上睡前服,由于夜间人体内钙含量较少,睡前食用钙片1粒,能补充身体内钙含量,能防止缺钙。还可以多吃一些肉食动物的胰脏,加快恢复速度。
孕妇也是可以打相关的药物和维生素的这两种东西对孕妇和胎儿本身没有什么特别的影响,但是孕期具体的补充营养和微量元素还是可以在医生的指导下来进行避免剂量用法不正确,造成严重的影响,孕中期缺钙可以吃一些含钙量比较高的食物。
维生素D能够参与钙和磷的代谢过程,还可以促进钙、磷元素的吸收,对人体骨骼形成有着重要的作用。当服用大剂量钙制剂合用维生素D时,会导致高钙血症的发生,因此补钙之前应该进行相关的检测,正常的饮食患者,只需服用维生素D,就可以预防骨质疏松症。
促进钙吸收的维生素是维生素D,市场上有很多补钙的药物都含有钙和维生素D,维生素D在人体内的主要作用就是促进肠道吸收钙、磷,鱼油、蛋黄和肝中的维生素D含量比较丰富。