6:晚上下班回来10.30分了

会员95092776 17岁 已回复
6:晚上下班回来10.30分了先转30分钟呼啦圈休息15分钟在泡30分钟脚休息15分钟在去洗澡洗衣服然后去刷5分钟牙在去用洗面奶保养品然后入睡这样好嘛有没有其他顺序比这个好的?
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孙广斌 副主任医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:短暂性脑缺血发作,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下腔...
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指导意见:你好,根据你的描述,这样的顺序是非常好的,无需刻意去做调整,祝你身体健康!
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张青 主治医师 阳谷县人民医院内科 二级甲等
擅长:面神经炎,晕厥,低颅压性头痛,脑血管病,短暂性脑缺...
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指导意见:你好美女这种情况没有什么先后顺序好不好的?只要适合自己就好了,祝您生活愉快。
相关问答

考虑是病毒性感冒,可能是受凉引起的。现在天气比较寒冷,出门时一定要做好防护准备带好帽子,带口罩,如果遇到雾霾天气佩戴防雾霾口罩,可以吃一些效果比较好的消炎药进行缓解,多喝热水。也可以在家熬一些姜汤喝一喝。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

脸色差主要可能是因为没有休息好,还有可能就是因为由于气血亏虚,可能会出现脸色差,一定要注意休息,避免劳累,特别是晚上要保持充足的睡眠,也可以去查一下血项,是不是贫血的原因。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

感冒出现发烧是可以洗澡的,感冒是由于机体抵抗力下降,受到病原体感染,引起上呼吸道黏膜的炎症反应。这时全身的免疫反应剧烈,可出现体温的波动,甚至出现体温持续升高的趋势。洗澡可以促进全身的血液循环,加快体内热量散出,还可以促进疾病的恢复,增强自身的免疫力,增强新陈代谢。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

儿童36.7不算发烧,在不超过38.5以上的情况下以多喝水为主的。超过那是要积极进行用退热药物并且积极进行物理降温才行的。同时间要多喝水,在必要的时候积极进行血液检查确定情况。是可以好的。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

出现脚心酸胀的问题,主要考虑是过度劳累,同时也考虑和腰椎压迫神经有一定的关系的,最好是进行一下腰椎的ct检查。目前主要是减少一下运动量,穿一下舒适的鞋子,然后可以配合进行局部的按摩和理疗等来帮助进行调理的,同时口服一些活血化瘀的药物。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

吃宵夜的危害主要有,会影响晚上的睡眠质量,长期如此还会引起结石,并且容易使胃酸倒流。二,容易引发肠胃疾病,会增加肠道的负担,使肠胃不能好好休息。三,胆固醇增加,容易导致高脂血症,会增加动脉粥样硬化和冠心病的发病风险,此外,还会导致肥胖。所以睡觉前两小时不要吃东西,如果饿了,可以适当的吃点易消化的食物,比如,牛奶,水果等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病