过敏通常是由食物引起的，所以必须避免吃一些会引起过敏的食物，海鲜如高蛋白食物、鱼和虾是不能吃的。可以应用抗过敏药物治疗。如果过敏症状严重。还需要一些外用药物。我可以吃一些清淡的，比如粥。
对于慢性皮肤过敏性疾病来说，西药往往只能起到暂时抑制的作用，不能从根本上治，而想完全摆脱，就必须从调理体质上入手。在中医体质学上来看，您应该属于特禀体质人群，过敏体质主要是由于免疫功能失调，机体无法抵御过敏原入侵而造成的过敏反应。建议服用由黄芪、白术、防风三味药组成的药，黄芪补气固表，白术健脾益气，防风祛风解表，三药配伍可益气固表，增强机体免疫力之功效，改善过敏体质，缓解皮肤瘙痒等局部症状可以从根本上调节机体免疫功能，抑制变态反应，减少过敏症状的反复。
如果有过敏问题，可以吃土豆。最重要的是不要吃太刺激的食物，比如辣椒。尽量多吃维生素C含量高的食物。如葡萄柚、猕猴桃等。同时，必须注意清淡的饮食。口服药物应及时考虑。
一开始先去确认治疗。好，然后服用一定的药物来辅助。同时家里一定要做好卫生，今天去除让你过敏的东西。都是自己一定要忌口，喂什么东西该吃什么东西不该吃，一定要做好准备。
哺乳期过敏如果不是特别严重，也没有经过药物治疗，可以继续喂奶，过敏期间，要多喝水、多吃饭，加速代谢过敏原。如果过敏比较严重，必须经过药物治疗，建议停止喂奶，因为药物可能会通过母乳进入到婴儿体内，从而加重婴儿肾脏负担，哺乳期女性应注意个人卫生，多食用增加免疫力的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量少食用易过敏的食物，也不要乱服药。
