更年期出汗是更年期综合症表现。平时饮食注意多吃高蛋白食物增加营养，可以多喝牛奶，多喝一些蛋白粉，适当补充海参等进行治疗，不要吃酸辣的食物，少吃太油腻食物，保证良好休息和睡眠。
更年期的时候潮热多汗，这就是因为雌激素低而引起的症状，患者可以口服替勃龙或者利维爱改善绝经后雌激素低的这些症状。应该注意合理的休息，建议多运动一下比较好，应注意合理的休息，按时睡眠，调养心情，可以用佛手汤，逍遥散等。
更年期出汗可以口服滋阴清热的药物进行调理，多喝一些温开水，不宜吃辛辣和过于刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要喝酒，不要熬夜，可以多吃一些补气的食物。
潮热、出汗的症状多在更年期时出现，呈现逐渐加重的趋势，并伴有皮肤的潮红出汗，有畏寒的感觉，与女性体内雌激素水平的下降有关。可以通过一系列的方法得到改善，比如口服改善植物神经功能紊乱的药物，如维生素B1、谷维素、维生素B6等，或者口服中成药，如更年康片、坤泰胶囊等。
用了醋酸亮丙瑞林微球后有发热的症状，需要及时停用。如果有妇科方面的疾病，使用醋酸亮丙瑞林进行治疗。这种药物适用于子宫内膜异位症，另外伴有月经过多，下腹疼痛，腰疼以及贫血的子宫肌瘤，还适用于中枢性性早熟等疾病。这种药物有一些不良反应，根据你目前的情况，注射药物后出现了心慌出汗的现象，如果通过休息不能缓解，应该及时到医院进行检查和治疗。
指导意见：这种情况可以服用坤泰胶囊治疗，养成良好的作息习惯，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜和水果，注意清洁卫生体，勤洗澡，平常多锻炼身体，改善身体现状。