平时需勤洗外阴，不穿紧身裤，保持外阴干爽。如果现在只是白带多些，没有瘙痒，没有豆腐渣样白带，可以先勤洗外阴，保持外阴清洁干爽，观察看是不是有好转。治疗过程中，禁同房，忌食生冷刺激性食物。
有些女性是很喜欢吃紧身的牛仔裤的，其实在日常生活中还是少穿紧身裤好些，还有紧身的尼龙内裤就更加不要穿了，内裤就选择棉质的。出现了白带增多的情况之后自己无法确定是属于正常范围内的，还是有异常的，这时候就是去医院进行检查了。
不同于正常的味道就叫做异味。臭味、腥臭味应该是可以闻出来的。正常白带是无味的，如果闻到有异味，就算是异常。或者平时都是正常的，没有什么气味，近期感到异常，或者伴有瘙痒、白带异常等就考虑有炎症感染，需要到医院就诊。
通常来讲，女性在孕期出现分泌物增多是很正常的。
妊娠后，卵巢的黄体会产生大量的雌性荷尔蒙和荷尔蒙，同时也会影响到受精卵的着床。12周后，胎盘取代上黄体，持续分泌大量的雌性荷尔蒙和孕酮，使外阴组织柔软、潮湿、阴道上皮增厚，分泌较多的腺体，使子宫颈肥大、柔软、充血、腺体分泌旺盛。子宫颈腺体、阴道渗出的物质、脱落的细胞会增加，会导致大量的白带被排出体外。
白带增多，有异味一般考虑是炎症的表现，常见的阴道炎，附件炎，盆腔炎，宫颈炎等都可以引起白带增多，阴道炎往往伴有外阴瘙痒，附件炎，盆腔炎多伴有腹坠痛，腰酸的症状，建议做个妇科检查和白带常规。
病原体由阴道口进入生殖道，发生感染，白带增多。宫颈糜烂：分娩的裂伤或性激素的改变或者是性生活造成子宫颈发炎，都可能导致子宫颈糜烂而使白带增多，内衣裤禁止与鞋垫袜子同时洗涤，内衣单独用一个洗衣容器，内衣裤洗好以后在太阳下曝晒；夫妻同时治疗，以免因同房反复互相传染，造成疾病缠绵不愈。治疗期间禁止同房。
