增加含纤维高的食物。高纤维素。“食不厌粗”，粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，有利于大便通畅。纠正不良饮食习惯，禁止饮酒，吸烟，食用辛辣刺激性的食物。勿久坐久站应适时活动，便后温开水坐浴。
痔疮可分为三期：Ⅰ期，无痛苦，主要以便血、分泌物多、痒为主;Ⅱ期，有便血，痔随排便脱垂，但能自行还纳;Ⅲ期(又称为晚期)，内痔脱垂于肛门口外，或每次排便脱出肛门口外，不能自行还纳，必须用手托回。
每次排便都会有血流出，这可能是痔疮造成的。肛瘘也可能导致便血，但更可能是由于肛门分泌物流出。痔疮主要分为三种临床类型:内痔、外痔和混合痔。内痔主要表现为无痛性间歇性便后出血，外痔主要表现为肛周不适、潮湿不洁，有时有瘙痒。如发生血栓形成可有剧痛，混合痔两种症状可同时出现。如果便血是滴血，没有疼痛症状，可能是由内痔或混合痔引起的。
艾灸治疗痔疮操作简单。首先将艾条固定在地面上，然后把中央有孔的矮凳罩住艾条，小孔对准艾条，艾灸时，将肛门对准小孔，直接薰灸30分钟即可，效果很好，每天坚持吧。或者可以到医院咨询艾灸治疗。
加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人，更应积极参加体育活动，如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动，每天1~2次，每次3~5分钟，增加血液循环，调和人体气血，促进胃肠道蠕动，减少盆腔充血，改善痔静脉回流。
