考虑是腹部脂肪增多的可能性，平时注意宜进食清淡易消化饮食为主，避免油腻高脂肪高热量食物，不要过饱食，每餐都吃七成饱，适当多进食一些复合纤维素的蔬菜水果，不吃零食。注意多运动，坚持下去就可以减肥。
脖子很粗脖子和肩膀之间的肉很多很硬通过热敷按摩后，症状可以得到缓解。可以吃肌肉松弛的药物，和消炎止痛的药；涂抹止痛的药物。配合进行颈部的按摩和物理治疗。这是因为低头，引起颈部肌肉僵硬痉挛导致，局部有按压痛，在受风着凉或者低头多的时候症状加重。
剖腹产刀痕很硬是手术以后局部的疤痕出现了增生的表现，局部的组织有自身修复的，如果等稳定了还是比较突出，可以通过中西结合的非手术方法治疗。也可以进行按摩疗法，可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。
应该是青春痘的，中医调理有帮助的，可以外用相关药物，可以起到治疗作用。建议注意休息，多喝水，少熬夜，勤用温水清洗，不要吃辛辣刺激，油炸油腻的食物，多吃些香蕉，保持大便通畅，新鲜蔬菜，水果，少吃肉类。
考虑可能是由于细菌感染引起的疖肿或淋巴结肿的情况。建议多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃鱼虾等发物性的食物，避免挤压，去医院外科看一下，确诊后再进行治疗。必要时要在医院住院治疗。
可涂抹外用的消炎药治疗，如果比较小，也没有感觉，可先观察，不做治疗。如果发展汇脓或者现在已经汇脓，应做手术切开引流。表面正常，痘痘比较大，也可做手术完整的切除掉。是毛囊阻塞后形成的硬结，表面有发红和疼痛。
