社交恐惧症和其他精神病应该怎样自我治疗

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病情描述(发病时间、主要症状等): 很早就发现自己心里不正常,可这段时间严重了许多 刚刚上网查询了相关的资料 发现自己是社交恐惧症还伴有焦虑和抑郁精神分裂的症状 很苦恼,现在我自身的这些症状已经严重的影响了我的生活 生活中没有朋友,都是因为自己害怕和社会交往引起的 记忆力也很差 以前的朋友见面的不敢打招呼,和她们说话也是觉得不自在 所以就,低着头或是看着其他地方 和他人说话的时候脸总是很红 心跳加快 说话也没有底气,没有自信总是怀疑自己 声音很小 害怕到公共场合 反正和资料上面说的一样 很害怕自己以后的病会更严重 除去工作是不是会好点 可以缓解这种情况 可老公不让我除去 我应该怎样和他沟通 可我发现和他沟通也是个问题 他总说我没有心理的病 我应该怎么办啊 很早就发现自己心里不正常,可这段时间严重了许多 刚刚上网查询了相关的资料 发现自己是社交恐惧症还伴有焦虑和抑郁精神分裂的症状 很苦恼,现在我自身的这些症状已经严重的影响了我的生活 生活中没有朋友,都是因为自己害怕和社会交往引起的 记忆力也很差 以前的朋友见面的不敢打招呼,和她们说话也是觉得不自在 所以就,低着头或是看着其他地方 和他人说话的时候脸总是很红 心跳加快 说话也没有底气,没有自信总是怀疑自己 声音很小 害怕到公共场合 反正和资料上面说的一样 很害怕自己以后的病会更严重 除去工作是不是会好点 可以缓解这种情况 可老公不让我除去 我应该怎样和他沟通 可我发现和他沟通也是个问题 他总说我没有心理的病 我应该怎么办啊
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李德运 河北省中医院外科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:你好,你这样的情况关键是要靠自己,平时要多参加一些大小活动。 建议多与人接 触交 流,要对自己有自信心,保持良好的心态。必须坚持锻炼。保持积极健康心态
相关问答

精神疾病受到外界环境的影响,跟神经调节的问题有关系,医指导进行针对性的神经修复调理,可以针灸,使用营养药物修复调理的,需要做好预防措施,定期使用药物进行修复调理的。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

自疗偏头痛方法如下:
1、木梳按摩法利用木梳沿发丝梳头皮按摩可缓解头痛。
2、热水牛奶,这个办法也非常简单,安静处喝点热牛奶或热水,也能达到舒缓的效果。
3、吹风机,头痛时可用吹风机热风吹动头痛部位,能减轻头痛。
4、天麻祛风汤加减,天麻就是一味药材,并对头痛有较好的治疗作用,近代不少治偏头疼中药成分中就有天麻成分,还可自购天麻,制成汤药。
5、瑜伽疗法瑜伽属于修身养性,对女性大有裨益,轻柔的瑜伽姿态及呼吸练习,相信有镇静神经系统的效果。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

痔疮的初期和无症状的痔,可以进行自我治疗,如增加纤维性食物,改变不良的大便习惯,保持大便通畅,防止便秘和腹泻,避免熬夜和烟酒嗜好,避免辛辣刺激食物的摄入,避免久坐不起。如果通过自我治疗,效果不理想,症状存在并且有明显加重的趋势,需要到正规医院的普通外科或者肛肠科就诊,进一步的处理病情。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

癫痫性精神性疾病,需要癫痫药合并抗精神病药治疗。至于选择什么样的药物治疗,以及药物的具体应用方法,需要在专业医生的指导下进行的。同时寻求精神康复方面的专业心理咨询,心理素质,有利于病情的治疗。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,中医能治疗精神病,具体分析如下:
中医认为精神病是肝阳上亢、痰蒙清窍、心胆气虚等原因引起的。还有可能是突发事件而导致的精神错乱。肝阳上亢的人,可以喝天麻钩藤饮。如果是因为痰湿通窍导致的精神疾病,可以口服蒙石滚痰丸。如果是因为心胆气虚导致的精神方面的问题,可以通过吃炙甘草汤来进行加减。如果是因为意外而导致的心理问题,可以吃温胆汤。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,自我治疗前列腺炎可通过过以下几种方法:
前列腺炎可以自行进行运动,例如:跑步、打篮球、蹲、蹲马步等,有利于前列腺周边的血液流通,缓解患者的病情。其次,日常生活中要做到饮食方面要以清淡为主,避免饮酒,避免食用辛辣、刺激性、生冷的食品来缓解患者的病情。此外,在日常生活中要多注意,不要过度劳累。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。