先兆流产保胎卧床姿势主要进行卧床休息。
出现先兆流产时，保胎姿势可以采取平卧位或左侧卧位，具体需要以患者舒适度为准，主要保证休息时间与睡眠时间。在症状消失后的1至2周，可以适当适量的增加活动，例如，看电视、听音乐等。此外，在此阶段需要多补充营养物质与微量元素，有利于满足孕妇自身与胎儿生长发育的需求。
无痛人工流产后需要休息2周，术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，2周内或阴道流血未干净前不要坐浴，如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。
做完流产休息两周。如果工作不是很累，至少也应该休息一周。手术以后，女性内分泌发生一些改变，抵抗力下降，再加上劳累很容易发生盆腔炎。一旦发生盆腔炎，对将来生育有很大影响。所以手术流产以后，适当休息是非常重要的。
流产后需要休息15-20天左右，身体基本恢复到正常的状态。如果流产以后过早外出、上班或者劳累，有可能会导致后期不良的后遗症。流产以后人的抵抗力比较低，体质比较弱，而且身体的毛孔处于舒张的状态，不能马上外出吹风、劳累，不然非常容易引起风寒入侵而导致后期四肢酸痛、风湿性关节炎、头痛、头晕、乏力等不良的后遗症。
一般情况下，人工流产要卧床2-3天。具体分析如下：
做完人工流产之后最好是卧床2-3天，术后比较虚弱的时候可以多卧床，但是也不能总是躺在病床上，要多运动，多休息，少过度疲劳。长期卧床也会对子宫的复旧造成一定的负面作用。做完人工流产后一定要做好保暖工作，避免感冒，避免食用生冷、刺激的食物。如果存在人流不全的情况，可以通过清宫手术来治疗。
