左脚外踝骨折是不能喝酒的，酒精会影响伤口的恢复。喝酒会加重钙的流失，容易引起机体抵抗力下降，容易引起感染导致骨髓炎，容易造成骨质疏松。骨折较重，要进行治疗，不能喝酒，多食用含优质蛋白质、钙丰富的食物。
左脚内外踝出现骨折，主要考虑是因为之前外伤以后导致的，容易造成局部关节疼痛剧烈或者活动不了，应该是要在家里多注意休息为主，配合一些药物进行治疗。可以吃一些营养含量高的食物。
脚外踝骨折6周了，可下床走动，但要注意避免再次扭伤。可以再拄拐2周的时间，恢复需要3个月左右的时间。注意不要进行剧烈运动，建议加强营养，适当食用钙质丰富食物，尽量不要久坐，适当调整一下。
孩子外踝骨折6-8个星期左右能拆石膏，具体时间需要感觉实际情况进行判断。
孩子外踝骨折多久拆石膏，要看骨骼的恢复情况。一般在没有出现明显的移位或者是骨裂的时候，采用的是比较传统的方法，一般用石膏固定6-8个星期，如果恢复较快6个星期则可以拆石膏，反之则需要8个星期。如果出现粉碎性骨折，要到正规的医院做好外科手术治疗，先用内固定的方法把骨头接好，然后用石膏进行外侧的固定，这个过程比较漫长。
内、外踝骨折患者应采用钢板内固定，具体取钢板的时机取决于骨折的恢复时间。
在拍片子骨折愈合后，骨折线消失后再进行钢板取出，根据骨折恢复的时间，通常需要一年以上的时间。但如果骨折端有不愈合的现象，需要推迟取钢板，一般要定期拍片子，观察骨折的恢复程度，等骨头完全恢复之后再取。因此，内外踝骨折需要多长时间取钢板，与骨折的恢复程度有关，伤口恢复的快，一年左右即可取出，至于是否有延迟修复或者是骨恢复不良，则要看骨折的恢复时间。
