一般情况下，如果是由于龟头的敏感性增加导致的早泄，那么由于长时间的自慰和手的粗糙的肌肤的摩擦，导致了早期的早泄。慢性前列腺炎、包皮过长、包茎等是常见的泌尿系感染的病症。如果出现了早泄，一定要保持精神良好的状态，在同房的时候要保持轻松，在即将射精的时候，可以让阴茎不要再继续抽搐。如果有必要还应该去正规的医疗机构进行治疗。
饮食上建议平时多以素食或者软食为主，平时多吃一些韭菜，核桃，羊肉，羊肾，蜂蜜，水果有桑椹、草莓、大枣、黑枣等，草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸等，可以很好的缓解早泄症状。
所谓的早泄就是在性生活的时候维持时间，只有2到3分钟。一般是由于一些基础疾病导致的，比如前列腺炎，睾丸炎。可以去医院泌尿外科就诊做检查，明确病因，然后进行针对性的治疗。平时要注意避免熬夜疲劳的情况。早泄的原因有很多，如手淫过度，年龄增长，情绪焦虑，长期用药等，都会引起男性早泄，此外心血管疾病，糖尿病，前列腺炎等疾病也会使人出现早泄症状。可以在医生指导的情况下服用药物进行治疗。
引起早泄的原因很多，情况不一样，遇到这样的问题，应该尽早到医院检查，诊断。以免耽误病情，使身体健康和家庭生活受到更大的伤害。平时注意生活节制，养成良好的卫生习惯。
如果长期反复的手淫，会导致龟头的神经敏感度增高，从而出现早泄，或者是长期的刺激前列腺，使前列腺反复充血，从而压迫周边的性神经，从而导致神经过于敏感，从而出现早泄，或者是自慰后肾气亏虚，从而出现早泄。
患者要注意控制自己的自慰次数，一星期不要多于两次，可以根据情况选用降低龟头敏感性的药物，也可以服用补肾益气的药物。
